Editorial Ce mai înseamnă fericirea în timpul unei pandemii de coronavirus?


Pandemie sau nu, cu toții știm că rețeta fericirii este unică. Este foarte foarte important ca niciodată să nu împrumutăm "rețeta fericirii" de la cei din jurul nostru. Viața este despre alegeri. Este important să separăm lucrurile vechi, să lăsăm noul să pătrundă în viața noastră. Esențial este să ne luăm timp cu noi, să simțim dacă ne place ceea ce avem în viața noastră, dacă sunt lucruri pe care chiar le vrem sau ele există în existența noastră, doar pentru că așa este frumos, bine, și le are totă lumea.

Descifrarea fericirii a devenit obiect de studiu international, cu precădere în ultimii 30 de ani. Premii Nobel au fost oferite cercetatorilor stiințifici în acest domeniu, există specializări de doctorat pe tema asta, o multitudine de lucrări și studii de prestigiu.

Studiile confirmă faptul că genetica joaca un rol imens în stabilirea unui “punct fix de fericire”, la care lumea se întoarce mereu după ce trec evenimente importante în viață, care pot influența starea de spirit la un moment dat.

Fericirea este mai degabă un stil de viaţă și se obține din obiceiurile zilnice. Conform Sonyei Lyubomirsky (professor at the University of California) fericirea se formează în proporţie de 50% pe baza factorilor genetici și a educaţiei, 40% din activităţile zilnice care devin rutine și 10% din circumstanţe externe, cum ar fi jobul, statut social, resursele materiale etc.

Un psiholog spunea că, fericirea nu înseamnă lipsa problemelor, ci capacitatea de a menţine lucrurile într-o perspectivă raţională şi a te confrunta cu ele. Focusează-te pe soluţii, nu pe cum te face să te simţi situaţia în cauză.

S-ar putea spune și că secretul fericirii este personalitatea, sau felul nostru de a fi, de a gândi și de a acționa. Pentru că, nu evenimentele vieții, ci felul în care reacționăm noi față de ele reprezintă factorul determinant- de acest lucru depinde dacă ne simțim în al nouălea cer sau în ultimul subsol al infernului.

A fi fericit este cea mai bună cale de a trăi şi de a ajuta acestă lume!

“Singura cale de a atinge starea de fericire este iubirea în acțiune. Singura cale care conduce la suferință este teama în acțiune .” spunea Don Miguel Ruiz. Dar, date fiind vremurile grele pe care le trăim, o mare parte din noi, suntem fericiți acum că suntem sănătoși! Sănătoși să fim, de restul ne ocupăm mai târziu!

 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Editorial Să trăiți, cu șerpii, ne îndeamnă primarul Constanței!

12 Jun 2021 1407

Biblioteca Academiei Române găzduiește lansarea monografiei „Carol al II-lea al României. Un rege controversat“, amplă lucrare, în cinci volume

11 Jun 2021 871

Editorial Bullying-ul, ca stil de viață în România

10 Jun 2021 954

Editorial Ce ne facem cu traficul?

07 Jun 2021 2241

„Bucuria de a fi împreună, să ne ocupăm de literatură”

05 Jun 2021 2514

Editorial Au intrat în vigoare, noi măsuri de relaxare. Călătoriile, o sursă de detensionare și nu numai. Ne încumetăm?

03 Jun 2021 2621

Editorial Gustul dulce al copilăriei. Copilăria anilor '90

31 May 2021 2909

Editorial Chiar este blestemat Cazinoul din Constanța?

29 May 2021 3480

Editorial Frunzuliță, iarbă deasă / Constanța împărăteasă

27 May 2021 2602

Editorial Aşteptarea a luat sfârşit. Fotbalul e iar plin de viaţă!

24 May 2021 2973

Editorial Să ne bucurăm, așadar...

22 May 2021 2793

Editorial Când bogații îți spun că nu banii sunt importanți

20 May 2021 2586

Editorial Femeia poartă păcatul existenței?

17 May 2021 2709

Editorial Locul de muncă ideal. Mit sau realitate?

13 May 2021 3108

Editorial Ce ușor este să fim generoși „din tastatură“ și să decidem cum să-și împartă alții avutul!

08 May 2021 3283