Kiwi te apară de boli. Beneficiile fructului

Acesta conține vitamina C, vitamina K, acid folic, flavonoide, potasiu (la fel de mult precum o banana), vitamina E, beta-caroten, luteina, zeaxantina, fibre, Magneziu, Cupru, Fosfor.
Un fruct de kiwi conține mai multă concentrație de Vitamina C în comparație cu alte fructe. Un singur fruct de kiwi poate asigura până la 95% din necesarul zilnic al organismului de vitamina C.
Fructul de kiwi poate preveni cancerul de colon și bolile respiratorii. De asemenea, kiwi combate îmbătrânirea. 
 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

centrulnatura.ro Rețetă de tartă cu kiwi și cocos… fără foc!

21 Jul 2021 2664

Kiwi, fructul plin de vitamine și fibre necesare organismului

11 May 2021 3035

Alimentația, sursă de sănătate. Ce alimente sunt benefice pentru vedere

03 Apr 2021 2720

Beneficiile consumului de kiwi

10 Jul 2020 2394

Kiwi conține o abundență de antioxidanți sănătoși

21 Feb 2020 1717

Kiwi, alimentul minune plin de nutrienți, vitamine și minerale

04 Feb 2020 2051

De ce este bine să mâncăm kiwi cu tot cu coajă

01 Jan 2020 4095

Uimitoarele beneficii ale fructului kiwi

04 Dec 2019 1946

Un fruct de kiwi acoperă un sfert din necesarul zilnic de vitamina E, recomandată

06 Jul 2019 2041

Kiwi ajută la eliminarea toxinelor din colon

22 Jan 2019 1849

Kiwi conține o mulțime de antioxidanți și reprezintă o sursă importantă de fibre

17 Dec 2018 1940

Kiwi conține un număr de antioxidanți sănătoși

07 Nov 2018 2067

Kiwi ajută la reglarea tensiunii arteriale, previne îmbătrânirea și scade colesterolul

08 Oct 2018 2642

Kiwi poate ajuta la anularea efectelor sodiului din organism

06 Sep 2018 1792

Ce beneficii are pentru sănătate consumul de kiwi

03 Jul 2018 2345