Sanatate

Kiwi te apară de boli. Beneficiile fructului

Acesta conține vitamina C, vitamina K, acid folic, flavonoide, potasiu (la fel de mult precum o banana), vitamina E, beta-caroten, luteina, zeaxantina, fibre, Magneziu, Cupru, Fosfor.
Un fruct de kiwi conține mai multă concentrație de Vitamina C în comparație cu alte fructe. Un singur fruct de kiwi poate asigura până la 95% din necesarul zilnic al organismului de vitamina C.
Fructul de kiwi poate preveni cancerul de colon și bolile respiratorii. De asemenea, kiwi combate îmbătrânirea. 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Kiwi ajută la eliminarea toxinelor din colon

22 Jan 2019 210

Kiwi conține o mulțime de antioxidanți și reprezintă o sursă importantă de fibre

17 Dec 2018 238

Kiwi conține un număr de antioxidanți sănătoși

07 Nov 2018 238

Kiwi ajută la reglarea tensiunii arteriale, previne îmbătrânirea și scade colesterolul

08 Oct 2018 380

Kiwi poate ajuta la anularea efectelor sodiului din organism

06 Sep 2018 302

Ce beneficii are pentru sănătate consumul de kiwi

03 Jul 2018 455

Kiwi, bun pentru un somn liniștit

24 Apr 2018 332

Kiwi combate retenția de apă

12 Apr 2018 411

Kiwi, miraculos în măștile pentru ten și păr

15 Mar 2018 605

Consumul de fructe kiwi nu este indicat persoanelor alergice

30 Oct 2017 1007

Kiwi este o sursă foarte bună de fibre dietetice

16 Oct 2017 772

Consumul de fructe kiwi nu este indicat persoanelor alergice

27 Sep 2017 708

Un fruct de kiwi de mărime medie acoperă nevoile zilnice de vitamina C ale unui adult

04 Sep 2017 867

Fructul de kiwi scade riscul de obezitate

07 Aug 2017 759

Kiwi este un fruct bogat în nutrienţi și sărac în calorii

18 Jul 2017 1947