Prin conținutul de vitamina A, varza întârzie îmbătrânirea, hrănind țesuturile

Varza albă acționează ca laxativ. În varza murată se găsesc așa-numitele "bacterii prietenoase" care combat constipația prin reglarea florei intestinale. Are foarte multe fibre, drept urmare promovează un tranzit intestinal sănătos, informează Agerpres.ro (https://www1.agerpres.ro/flux-documentare/2015/10/20/leacuri-din-gradina-varza-alba-10-49-37)
 
Această legumă poate fi folosită ca vitaminizant pentru pacienții care se refac după o boală. Prin conținutul de vitamina A întârzie îmbătrânirea, hrănind țesuturile.
 
Varza albă murată poate constitui un remediu excelent în tratarea alcoolismului.
 
Consumul zilnic a câte 200-300 de grame de salată de varză crudă ajută în reglarea ponderală, pe termen lung. Varza cu frunze verzi este foarte hrănitoare fiind foarte bogată în fibre alimentare, multe vitamine și minerale, furnizând în același timp un număr foarte mic de calorii, ajutându-ne să slăbim natural.
 
Obiceiul de a consuma timp de 3 sau 4 zile pe săptămână salată din această legumă în cantități mari are și următoarele avantaje: reduce cantitatea de hrană consumată la fiecare masă și ne ajută în regimurile disociate.
 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

GastroArt Supă de Varză (Rețetă Interbelică)

08 Jul 2022 1193

GastroArt Budincă de carne (rețetă interbelică)

06 Jul 2022 1383

GastroArt Musaca de varză (rețetă interbelică)

28 Apr 2022 1658

GastroArt Salată de varză roșie (rețetă interbelică)

27 Feb 2022 1755

GastroArt Salată de varză roșie (rețetă interbelică)

04 Feb 2022 1871

GastroArt Salată de varză roșie (rețetă interbelică)

27 Jan 2022 1427

GastroArt Salată de varză roșie și albă (rețetă din 1931)

22 Dec 2021 2195

Centrulnatura.ro Salată de ridiche neagră cu măr

30 Oct 2021 3050

Pătrunjelul, sursă bogată de vitamine, fier și proteine

15 May 2021 3689

Beneficiile consumului de vegetale verzi

30 Jan 2021 2691

lauraadamache.ro Ciorba cu coada de vita (acrita cu zeama de varza)

08 Nov 2020 4458

Sucul de varză reduce severitatea ulcerelor stomacale

28 Aug 2020 2811

Zeama de varză murată, un real medicament natural

19 Dec 2019 2514

Punct şi de la capăt în procesul „Festivalul Iernii 2016“. Până să se dea o sentinţă definitivă, s-a deschis Ediţia 2019!

11 Dec 2019 2829

Varza, ideală în diete datorită numărului foarte mic de calorii

26 Oct 2019 1660