Sfecla roșie are efecte benefice în cazul problemelor digestive

Fiind alcătuită în proporție de 80 % din fibre, sfecla roșie are efecte benefice în cazul problemelor digestive. Pentru cei cu stomac mai sensibil se recomandă ca ea să fie consumată fiartă sau coaptă, informează Agerpres.ro (https://www1.agerpres.ro/flux-documentare/2015/01/06/leacuri-din-gradina-sfecla-rosie-11-49-04)
 
Rădăcina de sfeclă roșie conține polizaharide și fibre care ajută la combaterea constipației. Se poate consuma sfecla roșie crudă sau fiartă amestecată cu hrean și miere.
 
Un studiu recent, realizat de cercetătorii din cadrul Universității de Sport și Științe Medicale din Exeter, Marea Britanie, a descoperit că sucul de sfeclă roșie are proprietăți extraordinare asigurând, printre altele, o rezistență nebănuită a musculaturii în cazul efortului fizic susținut.
 
Contraindicații: sucul de sfeclă nu se bea imediat, trebuie lăsat 2-3 ore, ca să se evapore unele substanțe nocive. Sfecla nu este recomandată diabeticilor, din cauza conținutului ridicat de zaharuri, nici celor care suferă de calculi renali de tip oxalați, deoarece conține acid oxalic, o substanță care tinde să formeze cristale, care se acumulează în aparatul urinar.
 
 

Ti-a placut articolul?




Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Sfecla roșie, beneficii extraordinare pentru organism

07 Mar 2022 6010

#ConstantaEsteBine Ziua 38 - 7.02.2022. Astăzi sărbătoresc sfecla roșie

07 Feb 2022 1619

Sfecla, tratament pentru numeroase afecțiuni

18 Mar 2021 1721

lauraadamache.ro Bruschette cu sfecla si pasta de macrou

22 Feb 2021 3965

Sucul de sfeclă roșie, unul dintre cele mai eficiente remedii împotriva arsurilor gastrice

13 Feb 2021 3760

Sucul de sfeclă roșie, indicat împotriva simptomelor de gripă și răceală

03 Oct 2020 3226

Sfecla roșie, nelipsită dintr-un stil de viață sănătos

18 Sep 2020 2939

Sucul de sfeclă roșie, ideal pentru purificarea sângelui și întărirea inimii

14 Jul 2020 3107

Sucul de sfeclă roșie. Beneficii și contraindicații

31 Jan 2020 3865

Beneficiile sucului de sfeclă roşie şi lămâie

02 Jan 2020 6063

Cum trebuie consumată sfecla

18 Dec 2019 2500

Sfecla roșie este benefică celor care au probleme de inima

30 May 2019 1634

Bolile renale, precum infecțiile și calculii renali pot fi combătute prin consumul de sfeclă roșie

27 Apr 2019 2144

Rădăcina de sfecla roșie face minuni în cazul cancerului de prostată

03 Apr 2019 4809

Sfecla previne apariția unor boli crunte precum cancerul sau leucemia

20 Mar 2019 1942