Sanatate

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

Strugurii mențin sănătatea ficatului, fiind un remediu împotriva litiazei biliare, benefic pentru sănătatea rinichiului, scăzând aciditatea urinei, informează Agerpres.ro 
 
Strugurele este, de asemenea, un fortifiant al inimii, al vaselor de sânge, dar și al plămânilor, având efect antiasmatic. Datorită polifenolilor, strugurii negri protejează inima și previn formarea cheagurilor de sânge, reducând astfel și riscul de infarct și de accident vascular cerebral. Strugurii roșii previn apariția aterosclerozei.
 
Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe, având un aport de 72 kcal/100g, aproape cât smochinele, dar mai puțin decât bananele. Conținutul bogat în glucide este foarte bine asimilat de organism, mulțumită prezenței vitaminei B, ceea ce duce la o funcționare corectă a sistemului muscular și nervos.
 
Strugurii sunt, așadar, un furnizor important de tonus, având mari adepți printre copii și sportivi.
 
Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei, reducând riscul de a face demență, inclusiv Alzheimer.
 
Totodată, consumul de struguri are un efect anticancerigen datorită conținutului în procianidine. Procianidinele tip B, dar mai ales compușii cu fosfor ai acestora, prezenți în strugurele alb, au un efect deosebit de puternic asupra întăririi capacității de luptă a organismului cu factorii toxici externi.
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Strugurii negri protejează inima și previn formarea cheagurilor de sânge

06 Apr 2019 112

Strugurii mențin sănătatea ficatului, fiind un remediu împotriva litiazei biliare

31 Dec 2018 313

Strugurii, medicament universal

06 Oct 2018 243

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

11 Sep 2018 322

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

24 Aug 2018 389

Unitatea Militară 02022 Constanța va cumpăra fructe proaspete de la o firmă din Brăila (document)

15 Jun 2018 768

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

08 Jun 2018 328

Strugurii au efect anti-stres. Iată ce beneficii au aceste fructe!

26 Apr 2018 335

Strugurii, multiple beneficii asupra organismului

19 Jan 2018 478

Unitatea Militară 02022 Constanţa îşi reface stocurile de alimente. Ce va achiziţiona de circa un milion de lei

02 Jan 2018 1164

Tartine cu caviar, friptură de purcel, medalion de somon De Revelion, Arimex Comexim 2000 SRL oferă pacienţilor o masă plină de delicatese

31 Dec 2017 1630

#citeşteDobrogea Vinurile dobrogene de altădată. Lucrări din Biblioteca Virtuală ZIUA de Constanța

30 Dec 2017 1732

Consumul de struguri are un efect anticancerigen

08 Dec 2017 733

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

31 Oct 2017 468

Strugurii sunt considerați un eficient medicament natural

21 Sep 2017 1133