Sanatate

Sucul de cătină, plin de vitamine și aminoacizi. De ce să consumi cătină

Fructul de cătină conține de două ori mai multă vitamina C decât măceșul și de 10 ori mai mult decât citricele, de asemenea, conține o cantitate de trei ori mai mare de vitamina E decât germenii de grâu, de trei ori mai multă vitamina A decât morcovii și de 4 ori mai multe enzime, care protejează corpul de radicalii liberi, în comparație cu ginsengul. În fructele coapte conținutul de vitamina C depășește 400-800 mg la 100 g suc proaspat, conform Agerpres.ro 
 
Alte vitamine prezente în fruct sunt A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F. Mai regăsim celuloza, betacaroten (într-un procent net superior celui din pulpa de morcov), microelemente ca fosfor, calciu, magneziu, potasiu, fier si sodiu, uleiuri complexe, aminoacizii esențiali, acizii grași esențiali. Printre cei dintâi care i-au descoperit multiplele beneficii au fost tracii, hindușii, grecii, chinezii, mongolii, celții și slavii.
 
Cătina albă se utilizează deopotrivă în industria alimentară, în silvicultură, în farmacie dar și ca plantă ornamentală. Din cătină se obțin numeroase produse, precum ceaiuri din fructele, mugurii, frunzele și chiar scoarța arbustului, siropuri din fructe, ulei din fructe. Uleiul de cătină este, poate, cel mai apreciat și mai căutat preparat din lista preparatelor.
 
Semințele de cătină sunt bogate în acizi grași nesaturați, iar frunzele și scoarța arbustului conțin tocoferol și sitosterol. 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Zece hectare de cătină la Tortoman. Detalii din actele depuse la APM Constanța (documente)

25 Sep 2018 152

Fermă de cătină la Tortoman! Cine sunt investitorii

22 Sep 2018 435

Cătina este recomandată în afecțiunile cardiovasculare

19 Sep 2018 113

Fructele de cătină se utilizează în prevenirea răcelilor

25 Aug 2018 232

Ulei de cătină pentru o piele fără riduri

23 Aug 2018 210

Uleiul de cătină este potrivit pentru toate tipurile de ten, având un puternic efect antirid

16 Jul 2018 372

Fructul de cătină conține de 10 ori mai mult decât citricele

14 May 2018 324

Fructul de cătină conține de 10 ori mai multă vitamina C decât citricele

02 Apr 2018 251

Semințele de cătină sunt bogate în acizi grași nesaturați

05 Mar 2018 386

Fructele de cătină, cea mai utilizată parte a plantei, se recoltează la sfârșitul lunii august

19 Feb 2018 431

Datorită conținutului bogat în vitamine și minerale, cătina este considerată o polivitamină naturală

09 Feb 2018 278

Mugurii de cătină sub formă de tinctură au efect aphrodisiac

08 Jan 2018 735

Cătina, fructul minune care nu trebuie să-ți lipsească din dietă

19 Oct 2017 827

Uleiul de cătină încetinește îmbătrânirea pielii

15 Sep 2017 721

Uleiul de cătină încetinește îmbătrânirea pielii

21 Aug 2017 728

Cătina este considerată o polivitamină naturală

10 Aug 2017 830

Cu siguranţă nu ştiai asta despre cătină! Află cât e de periculoasă!

09 Nov 2016 2587

Sănătate Cum pot fi combătute natural gripa şi răceala

21 Nov 2015 946

Sănătate Sucul de cătină, o sursă de energie şi substanţe nutritive

15 Sep 2015 1246

Sănătate Uleiul care reduce inflamaţiile

09 Jul 2015 872

Tratamente de infrumuseţare cu ulei de catină

13 Jun 2015 992

Sănătate Remedii naturiste - cătina, pentru imunitate de fier

15 Mar 2015 990

Sănătate Fructul de cătină este socotit o polivitamină naturală

06 Feb 2015 878

Sănătate Uleiul de cătină previne apariţia ridurilor

27 Dec 2014 953

Sănătate Siropul de cătină creşte imunitatea şi pofta de mâncare

10 Dec 2014 2004

Sănătate Uleiul de cătină, folosit în scopuri terapeutice şi estetice

22 Nov 2014 983

Beneficiile uleiului de cătină

09 Sep 2014 1436

Patru remedii naturiste pentru creşterea imunităţii

18 Aug 2014 2279

Sănătate Remedii naturale pentru un plus de energie

12 Jun 2014 1404

Ginsengul românesc Cătina, vaccin antigripal natural

14 May 2014 1320

Cătina Miraculosul ginseng românesc

18 Feb 2013 1946

Naşteri înregistrate la data de 09.02.2012

09 Feb 2012 1136

Click Nicoleta Luciu nu mai are voie să coboare din pat

04 Aug 2011 871

Cresterea strutilor, gastelor si a ratelor va fi subventionata

10 Jan 2003 1267