Întrebuinţările ceaiului verde

Cunoscut datorită capacităţii sale de detoxifiere a organismului, ceaiul verde are numeroase beneficii asupra sănătăţii. Bogat în antioxidanţi şi vitamina E, ceaiul verde încetineşte procesul de îmbătrânire şi îmbunătăţeşte tonusul, generând o stare de bine. De asemenea, creşte capacitatea de concentrare, reduce riscul apariţiei bolilor de inimă şi dezvoltarea anumitor celule canceroase. Are efecte calmante asupra sistemului nervos şi, potrivit unor studii, datorită aportului de fluor, poate contribui la prevenirea cariilor dentare.
 
Ceaiul verde favorizează tranzitul intestinal şi, consumat cu regularitate, ajută şi în curele de slăbire. Accelerează metabolismul şi contribuie la arderea grăsimilor. De menţionat este că ceaiul verde nu trebuie băut în exces, deoarece poate avea efecte secundare. Persoanele care beau mai mult de patru, cinci căni pe zi pot suferi de insomnii, ameţeli, dureri de cap, diaree şi pot avea bătăi neregulate ale inimii.