Sănătate Melodia care reduce stresul (video)

Muzica induce o stare de bine, iar orice fan al muzicii ştie ce influenţă pozitivă poate avea aceasta asupra gândurilor şi emoţiilor. Potrivit unui studiu, oamenii care au ascultat muzica lui Mozart au demonstrat o creştere a activităţii cerebrale asociate memoriei şi înţelegerii problemelor.

Pe baza unor cercetări, un alt studiu ştiinţific a scos la iveală faptul că melodia „Weightless", care aparţine grupului britanic Marconi Union, este cea mai relaxantă melodie din lume. Potrivit studiului, scrie Daily Mail, piesa „Weightless" normalizează ritmul cardiac şi tensiunea arterială. De asemenea, reduce nivelul cortizolului, hormonul stresului. Piesa are o durată de opt minute și a fost creată în colaborare cu Academia Britanică de Terapie prin Sunet.

În topul melodiilor cu efecte terapeutice au mai intrat „Electra" - Airstream, „Mellomaniac" - DJ Shah, „Watermark" - Enya, „Strawberry Swing" - Coldplay, „Please Don't Go" - Barcelona, „Pure Shores" - All Saints, „Someone Like You" - Adele, „Canzonetta Sull'aria" - Mozart, „We Can Fly" - Cafe del Mar.