Sanatate
Sănătate Cum ne ajută plantele tonice în menținerea sănătății
12 Jan, 2015 17:20
2685
Sanatate
Medicina holistica se concentreaza pe necesitatile corpului, mintii si spiritului, ceea ce este valabil in special pentru tulburarile nervoase (fizice, emotionale sau spirituale).
Exemple de plante tonice
Verbina – este un tonic nervos relaxant si antidepresiv.
Tei – planta tonica ce previne ateroscleroza si reduce tensiunea nervoasa.
Vindecea – este o planta benefica pentru labilitatea si epuizarea nervoasa.
Deditel – un sedativ util pentru tensiune nervoasa si probleme sexuale.
Gura lupului – relaxeaza si reface nervii si este o planta tonica ideala pentru labilitatea psihica.
Papadia – frunzele sale sunt bogate in potasiu, fiind un diuretic eficient si un bun tonic hepatic si digestiv.
Salata – este o planta tonica bogata in vitamina C si are un efect usor diuretic.
Lucerna – lastarii de lucerna sunt o excelenta sursa de minerale si contin aproape toate vitaminele cunoscute.
Nasturel – utilizat de obicei in garnituri, este bogat in minerale si vitamina C, fiind un tonic excelent in anemii.
Coriandru – un remediu popular indian pentru tulburarile digestive si infectiile urinare.
Ajderea – planta cu efecte digestive, are proprietati benefice asupra creierului deoarece limpezeste mintea, combate melancolia, depresia si mareste puterea de concentrare.
Leurda – planta tonica numita si usturoiul ursului, fiind un protector in bolile cardiovasculare, regleaza hipertensiunea arteriala si colesterolul din sange.
Urzica – tonic metabolic si muscular, recomandat si in afectiuni ale rinichilor, vezicii biliare si contra hemoroizilor; semintele de urzica au un efect de revigorare si reintinerire, conform medicului geriatru.
Adauga un comentariu
Nume:
Email:
Comentariu*: