Sănătate Susaiul, o plantă cu efecte calmante

Susaiul este o plantă de primăvară, perenă, anuală, cu înălţime de 80-130 de cm, de la care, în scop medicinal, se folosesc rădăcinile, frunzele şi tulpinile. Susaiul conţine flavonoide, lactucerol, betalactucerol, manitol, inozitol, dioxid de siliciu şi potasiu. Această plantă conţine o substanţă albă, lăptoasă, asemănătoare laptelui, motiv pentru care francezii numesc susaiul laiteron.
 
În medicina tradiţională, rădăcina de susai era folosită în tratarea icterului, iar frunzele erau întrebuinţate în cazuri de febră, tuşe, astm, abcese şi pietre la rinichi. Cataplasmele cu frunze de susai ajută la cicatrizarea rănilor şi la atenuarea durerilor musculare post-traumatice. Datorită conţinutului în triterpene pentaciclice, contribuie la îmbunătăţirea producţiei de colagen, motiv pentru care este utilizat în cosmetică. Extractele obţinute din această plantă au acţiune calmantă şi hipnotică.