Sănătate Îngrijeşte-ţi părul şi scalpul cu fructele de amla!

Amla este fructul arborelui Emblica Officinalis, considerat sacru în India. Extrem de bogate în nutrienţi, fructele de amla se coc toamna şi au un gust destul de acrişor. Ele conţin vitaminele B şi C, minerale, precum calciu, fosfor, fier şi caroten. Conţinutul de vitamina C al acestui fruct este de 20 de ori mai ridicat decât al portocalei şi se absoarbe foarte bine. Amla are proprietăţi digestive, antiemetice, hepatoprotectoare, laxative, antispastice, antibacteriene, antivirale, antifungice, expectorante, antipiretice, antiinflamatorii, adaptogene, imunomodulatoare şi capilaroprotectoare.
 
Fructul de amla îmbunătăţeşte metabolismul, controlează acidul din stomac, întăreşte ficatul, plămânii, inima, hrăneşte creierul, stimulează activitatea cerebrală, elimină radicalii liberi şi toxinele, stimulează aparatul urinar şi îmbunătăţeşte aspectul pielii. De asemenea, sporeşte vitalitatea, îmbunătăţeşte vederea şi tonusul muscular. Acest fruct este indicat şi în cazuri de imunitate scăzută, convalescenţă, anorexie, febră, hiperaciditate gastrică şi inflamaţii intestinale. Fructul de Amla uscat şi transformat în pudră fină aduce beneficii părului şi scalpului: este hrănitor, furnizează volum, favorizează creşterea părului stimulând rădăcina acestuia şi previne unele infecţii ale scalpului. Pentru ten, este astringent, vitaminizant şi tonic.