#ConstanțaEsteBine 17 octombrie 2023 O altă zi de toamnă frumoasă și rece, în același timp

17 octombrie 2023
O altă zi de toamnă frumoasă și rece, în același timp.
Precum orice în viață.

Dualitatea în dinamica ei. Bine și rău, împreună, într-un dans continuu.
Anthony de Mello ne oferă alte cuvinte înțelepte în cartea ”Conștiența, capcanele și șansele realității”, continuând ideea de ieri:
”Unii dintre voi mă întreabă ce vreau să zic, când spun: ”Mergeți înainte și fiți voi înșivă. E absolut în regulă, dar eu mă voi apăra, și voi rămâne eu însămi.”
Cu alte cuvinte, nu vă voi lăsa să mă manipulați.

Eu îmi voi trăi viața; voi merge pe drumul meu; îmi voi păstra libertatea de a gândi, de a-mi urma tendințele și gusturile.
Iar vouă vă voi spune nu.

Dacă voi simți că nu vreau să stau în compania voastră, nu va fi din cauza vreunor sentimente negative pe care mi le provocați.
Pentru că nu mai este cazul.
Voi nu mai aveți putere asupra mea.
S-ar putea doar să prefer compania altor oameni.

Deci, când cineva îmi spune: ”Ce-ar fi să vedem un film în seara asta?”
Eu voi spune: ”Îmi pare rău, vreau să merg cu altcineva, îmi place compania lui mai mult decât a ta.”
Și este în regulă. Să spui nu oamenilor – este ceva minunat; aceasta este parte a trezirii.
Parte a trezirii este să-ți trăiești viața așa cum crezi că e potrivit.
Și înțelege: acesta nu este egoism.
Lucrul egoist este să ceri ca alții să-și trăiască viața așa cum crezi TU că este potrivit. Acesta este egoism.
Nu este egoism să-ți trăiești viața așa cum crezi tu că e potrivit.

Egoismul se ascunde în pretenția ca alții să-și trăiască viața în așa fel încât să se potrivească cu gusturile voastre, sau cu mândria voastră, sau cu profitul vostru, sau cu plăcerile voastre.
Asta înseamnă egoism cu adevărat.
Așa că, mă voi proteja.
Nu mă voi simți obligat să fiu cu tine; nu mă voi simți obligat să-ți spun da.

Dacă îmi va plăcea compania ta, mă voi bucura de ea fără să mă cramponez.
Dar nu te voi mai evita din cauza eventualelor sentimente negative pe care mi le provoci. Tu nu mai ai acea putere.”
Citiți de două trei ori textul de mai sus.

În cartea mea, l-am subliniat cu roșu și mă întorc iar și iar la el.
Pentru că mintea mea nu-l procesează ușor.
Condiționările nu dispar peste noapte. Programarea mentală nu se schimbă pocnind din degete. Înțelegem inerția sistemelor.

De aceea, continuăm să repetăm mesajele de ”trezire” și împuternicire ale corpului.
Cu cât dăm mai multă atenție corpului fizic, în sensul bun și întăritor al cuvântului, cu atât ne este mai ușor să observăm identificarea cu dialogul minții.

Vă aștept să ne mișcăm corpul și să oferim minții o altfel de viziune cu privire la poziționarea în viață, atât a corpului, cât și a percepției.
https://vitalitystudio.ro/design-postural-cu-dr-soescu/

Și un cadou doar astăzi, din partea Studioului Vitality Pilates, care aniversează astăzi 7 ani de la înființare:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02BiCv4yYiKxAHtHD2LKZkBwQAKwe2MQuDKGNZ7dV5obsgTJDQjvQ7JvsJdxtqoXFWl&id=100063540521628

Împărtășim bucurii și circulăm energii. O minune!
Astăzi vă doresc tuturor o zi cât mai prezentă, trează și dinamică,
Cu iubire, tuturor

articol și foto preluate de pe facebook/Zyanna Orinda