#ConstanțaEsteBine 21 octombrie 2023. Bună dimineața în altă zi frumoasă de octombrie

21 octombrie 2023

Bună dimineața în altă zi frumoasă de octombrie. 
În week-end avem mai mult timp de reflexie și observare. 
Astăzi, o temă la fel de provocatoare ca și până acum, din cartea lui Anthony de Mello – ”Conștiența, capcanele și șansele realității”: valoarea personală. 

”Valoarea personală nu înseamnă valoare proprie, în sine. 
De unde obții valoarea în sine?
O dobândești prin succesul în muncă?
O dobândești dacă ai mulți bani?
O dobândești atrăgând mai mulți bărbați (dacă ești femeie) sau mai multe femei (dacă ești bărbat)?
Cât de șubrede sunt toate acestea, cât de trecătoare. 

Când vorbim despre valoarea în sine, nu vorbim, de fapt, despre felul în care suntem reflectați în oglinda minții altor oameni?
Dar este oare obligatoriu să depindem de aceasta?
O ființă își înțelege valoarea personală, atunci când nu se mai identifică, sau nu se mai definește pe sine, în termenii acestor lucruri efemere. 
Eu nu sunt frumos, doar pentru că toată lumea îmi spune că sunt frumos. 
În realitate, nu sunt nici frumos, nici urât. 
Acestea sunt lucruri trecătoare. 
Mâine m-aș putea transforma, dintr-o dată într-o creatură foarte urâtă, dar ”eu” rămâne. 
Atunci, să spunem că apelez la chirurgia plastică și redevin frumos. 
Cine devine cu adevărat frumos – ”Eu-l”?

Trebuie să-ți acorzi mai mult timp ca să reflectezi la aceste lucruri. 
......
Experiențele plăcute fac viața agreabilă. 
Experiențele dureroase călăuzesc spre progres. 
Experiențele plăcute fac viața agreabilă, dar ele însele nu conduc la progres. 
Cele care duc la progres sunt experiențele dureroase. 
Suferința scoate la iveală o zonă din tine în care nu ai progresat încă, în care trebuie să crești, să te transformi și să te schimbi.”

Am auzit de la un înțelept al lumii, Lazarev, că cea mai periculoasă și înspăimântătoare experiență este fericirea. Pentru că ne agățăm de tot ceea ce simțim sau credem că ne aduce fericirea, ne definim valoarea de sine prin repere exterioare nouă (relații, bani, obiecte, serviciu, casă, mașină) și orice amenințare cu pierderea sau chiar dispariția lor duce la suferință imensă. 
Vă invit să observăm astăzi, cât mai aproape și onest posibil, ce ne definește valoarea de sine?
Laudele, aprecierile, atenția și comentariile celorlalți?
Serviciile și darurile pe care le facem altora?
Succesele în viață definite prin criteriile socialului? (familie, serviciu, carieră, avuție, diplome?)

Valoarea de sine înseamnă ce simt și cred despre mine, care rămâne chiar și atunci când nu mai am nimic exterior. Valoarea de sine este creșterea interioară, care rămâne atunci când ”proptelele” exterioare dispar. 
Valoarea de sine crește precum imunitatea emoțională
Țineți mine atelierul acesta https://alexaevent.ro/evenimente/des-povestitoarea-imunitatea-emotionala-cu-dr-sorina-soescu/?
Îl puteți revedea aici, la fel ca și restul atelierelor susținute în 2023. 
Vă mulțumesc că ați fost alături de mine de-a lungul anului, și ați acceptat să despovestim împreună subiecte practice. Să ne uităm la condiționările mentale pe care le primim, într-o altă lumină. 

Vă doresc tuturor un week-end frumos de toamnă, în care să existe conectare cu valoarea de sine și atenția observatorului interior pe lucrurile real valoroase din interior. 
Cu iubire, tuturor


Articol și foto preluate de pe Facebook/Zyanna Orinda