04 Jul, 2012 01:00
1715
O viaţă echilibrată şi o alimentaţie armonioasă - acestea sunt recomandările făcute de autorii cărţii de faţă, romanciera Maryse Wolinski şi medicul nutriţionist Laurent Chevallier, ambii gurmanzi, dar atenţi totodată să-şi menţină o bună formă fizică.
Clară, precisă, uşor de consultat şi analizând principalele etape din
viaţa femeii, cartea ne propune un gen nou de abordare a acestei
problematici, sfătuindu‑ne cum să ne controlăm apetitul, să alungăm
oboseala,
să prevenim diferite suferinţe sau boli, să mâncăm ce trebuie în timpul
sarcinii sau a perioadelor stresante, să ne păstrăm pielea frumoasă şi o
siluetă atrăgătoare, indiferent de vârstă.
Armonia din farfurie oferă soluţii pentru găsirea unei atitudini pozitive faţă de problemele alimentaţiei, ajutându-ne astfel să ne regăsim zâmbetul şi plăcerea de a trăi.
Ti-a placut articolul?
Adauga un comentariu
Nume:
Email:
Comentariu*: