Sanatate

Caisa este unul din cele mai bogate alimente în vitamina A din lume

Caisele au proprietăți medicinale de care putem beneficia din plin, dacă știm cum să le consumăm. Se recomandă consumul zilnic a cel puțin 350 de grame de fructe proaspete pentru prevenirea bolilor, informează Agerpres.ro.

Preparate termic la temperaturi de peste 60 de grade Celsius, fructele își pierd efectele terapeutice și nutritive.
Vitaminele și mineralele conținute de caise ajută la menținerea sănătoasă a stomacului, a ficatului și a inimii.

Datorită beta-carotenului, caisele ajută la regenerarea nervilor și a țesuturilor și la menținerea vederii, protejând ochii de boli, precum cataracta sau glaucomul. Caisa este unul din cele mai bogate alimente în vitamina A din lume, fiind întrecută în acest sens doar de fructele de cătină, ceea ce o recomandă pentru reducerea riscului de degenerescență maculară, potrivit www.truthinsideofyou.org.
Consumul acestor fructe tonifică sistemul nervos, ajută la combaterea insomniilor, a stresului și a oboselii. Antioxidanți din compoziția acestora împiedică sau stopează procesele degenerative la nivelul creierului.

Fosforul pe care îl găsim în caise ajută la menținerea memoriei. Cercetările au arătat că sâmburii caiselor conțin, între altele, lecitină și acetilcolină, două substanțe foarte valoroase pentru procesele de memorare la nivelul creierului.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Bărbaţi, prinşi la furat de caise, la Ostrov. S-au ales cu dosare penale

15 Jul 2019 478

Vitaminele și mineralele conținute de caise ajută la menținerea sănătoasă a stomacului

20 Jun 2019 994

Sucul natural din pulpa de caise este recomandat mai ales persoanelor care trebuie să își refacă organismul

03 Jun 2019 54

Caisele previn apariția bolilor la nivelul sistemului digestiv și chiar apariția cancerului de colon

18 Mar 2019 402

Sucul de caise combate anemia și menține sistemul osos și dantura puternice

04 Mar 2019 560

Mai multe firme vor furniza apă şi sucuri către Baza Logistică Navală. Iată societăţile câştigătoare! (document)

20 Oct 2018 880

Cura cu caise ajută la rărirea, până la eliminare, a crizelor de gută

28 Jul 2018 669

Sucul de caise este recomandat mai ales persoanelor care sunt foarte slăbite și obosite

07 Jun 2018 473

Consumul caiselor tonifică sistemul nervos și ajută la combaterea insomniilor

28 Apr 2018 441

Caisele previn apariția bolilor la nivelul sistemului digestiv și chiar apariția cancerului de colon

20 Feb 2018 401

Unitatea Militară 02022 Constanţa îşi reface stocurile de alimente. Ce va achiziţiona de circa un milion de lei

02 Jan 2018 1297

Caisele ajută la menținerea memoriei

11 Dec 2017 1219

Tarta cu caise si amaretti

15 Oct 2017 1543

Granbis SRL va furniza compot de fructe pentru unităţile militare din Forţele Navale (document)

24 Aug 2017 1269

Tartă rustică cu mure și piersici (rețetă video)

12 Aug 2017 2297