Ce este acidoza şi cum o putem preveni

Organismul nostru este un sistem în continuă schimbare. Limitele de echilibru sunt foarte precise. Hrănirea corectă şi asigurarea unui aport optim de vitaminesunt elementele necesare unui echilibru perfect. Altfel, modicifările se pot reflecta la nivelul corpului. Unul dintre aceste dezechilibre este reprezentat de acidoză. Simptomele acesteia includ, în primă fază, accelerarea respiraţiei, oboseală, confuzie. Un metabolism care primeşte în doze corecte nutrienţii de care are nevoie, păstrează rezerve alcaline corespunzătoare pentru a face faţă solicitărilor de urgenţă. Acidoza apare atunci când acizii în exces trebuie să fie neutralizaţi. Soluţia, chiar pentru o viaţă mai lungă, este eliminarea deşeurilor acide. Specialiştii consideră că răspunsul ni-l dă neutralizarea meselor acide şi apa alcalină. Astfel, medici recomandă o dietă vegetariană sau săracă în carne, deoarece mineralele alcaline şi legumele ajută la neutralizarea deşeurilor acide. Apa alcalină  de băut este un mod uşor şi eficient de a ajuta la neutralizarea unui organism acid. Apa alcalină este apa ce conţine o cantitate mare de oxigen faţă de hidrogen. În timpul absorbţiei sale de către corp, ajută la neutralizarea deşeurilor acide. Atfel, acestea devin mai  solubile în vasele de sânge şi ulterior pot fi eliminate cu uşurinţă din corp, sub forma de urină sau transpiraţie.