#ConstanțaEsteBine 4 octombrie 2023 Mijlocul săptămânii. Energiile sunt intense. Rapide. Învăluitoare. Turbionare

4 octombrie 2023
Mijlocul săptămânii. Energiile sunt intense. Rapide. Învăluitoare. Turbionare.
Sau pot fi calme, liniștite și echilibrate.

Afară este vreme frumoasă de toamnă. Răcoarea anotimpului începe să ne învăluie.
Putem să contemplăm mai bine ce se întâmplă în noi.
Anthony de Mello în cartea ”Conștiența, capcanele și șansele realității” vorbește despre ”observarea de sine”:

”Voi mă ascultați, dar oare nu mai auziți și alte zgomote în afară de sunetul vocii mele, în timp ce mă ascultați?
Sunteți conștienți de reacțiile voastre, în timp ce mă ascultați pe mine?
Dacă nu sunteți, veți fi supuși la spălarea creierului.

Ori veți fi influențați de forțe din interiorul vostru, de care nu sunteți câtuși de puțin conștienți.
Și, chiar dacă sunteți conștienți de cum reacționați față de mine, vă dați seama, în același timp, de unde vine reacția?
Poate că nu mă ascultați deloc; poată că mă ascultă tatăl vostru.
Credeți că așa ceva e posibil?

Bineînțeles că este.
În grupul meu de terapie dau mereu peste oameni care nu sunt deloc prezenți acolo.
Tăticul lor, mămica lor sunt prezenți – dar în niciun caz, ei.
Ei n-au fost niciodată acolo.
”Eu trăiesc acum – dar nu eu, ci tatăl meu trăiește în mine.”

Ei bine, acest lucru este perfect adevărat, absolut adevărat.
Aș putea să vă descompun, bucățică cu bucățică, și apoi să vă întreb: ”spuneți-mi, această afirmație de la cine vine – de la tata, mama, bunica, bunicul, de la cine?”
Cine trăiește în tine?

Este destul de înfricoșător, când ajungi să înțelegi acest lucru.
Crezi că ești liber, dar probabil că nu există în tine gest, gând, atitudine, credință, care să nu vină de la altcineva.
Nu-i așa că e îngrozitor?
Și tu nici nu-ți dai seama.

Este vorba despre o existență mecanică imprimată în tine.
Ai sentiment destul de intense în legătură cu anumite lucruri și crezi că e vorba de propriile tale convingeri – dar chiar ești sigur că este așa?
Îți va trebui multă conștiență să înțelegi că poate ceea ce tu numești ”eu” este, pur și simplu, un conglomerate din experiențele tale trecute, din condiționarea și programarea ta.
Este dureros!

De fapt, când începi să te trezești, trăiești o durere intense.
Este dureros să vezi cum îți sunt distruse iluziile.
Tot ce ai crezut tu că ai construit, se prăbușește – și asta este dureros.
Asta este căința; asta este trezirea.

Deci ce-ați zice să zăboviți un minut, aici și acum, ca să fiți conștienți, chiar în timp ce vorbesc, de senzațiile pe care le aveți în trup, de gândurile care vă trec prin minte și de starea voastră emoțională?
Ce-ați zice să fiți conștienți de chipul meu și de reacția pe care o aveți la vederea chipului meu?
Pentru că voi reacționați, indifferent dacă sunteți sau nu conștienți de reacția voastră.
Și probabil că nu este reacția voastră, ci una pe care ați fost condiționați să o aveți.”

O altă zi foarte bună în care să ne observăm, de dimineață și până seara, cum trecem mecanic, repetitiv și previzibil prin viață.
Cum nu ne abatem de la ceea ce știm și ne creează confort.
Și cum reacționăm automat la disconfortul ce apare ÎN ACELAȘI MOD – ne irită, apare nemulțumirea, sărim să reparăm situația (sau persoanele) și într-un final, pierdem energie și ne trezim obosiți, nemulțumiți și epuizați.

Observăm?
Energia zilei permite o observare clară și detaliată.
Să ne fie bine tuturor,
Cu iubire

Articol și foto preluate de de pe Facebook/Zyanna Orinda