Care sunt alimentele care încetinesc îmbătrânirea pielii

  • Secretul tinereții a fost descoperit!
  • Poate ai mai auzit că "frumusețea vine din interior", și chiar așa și este!
Nu te mai chinui cu tot felul de creme miracol care au scopul de a te face să dai bani mulți, dar reultatele se văd foarte târziu sau deloc! Cea mai simplă soluție este să ai grijă de sănătate ta începând cu alimentele pe care le mănânci.
 

Afine

 
Bogate în vitaminele A şi C, împreună cu un puternic antioxidant, antocianină, afinele sunt recunoscute pentru beneficiile pe care le aduc tenului. Protejează pielea de razele ultraviolete şi de poluare, scrie a1.ro.
 

Legume verzi

 
Au beneficii excepţionale pentru sănătate, dar şi pentru piele.
1. Conţin o cantitate bogată de calciu, fosfor şi vitamine precum A, C, K, B
2. Cresc circulaţia oxigenului şi a mineralelor la nivelul pielii şi, de asemenea, acţionează ca un antiseptic intern. Mai mult, ajută în combaterea radicalilor liberi care provoacă îmbătrânirea.
 

Lămâie

 
Bogată în vitamina C, lămâia are numeroase beneficii pentru piele. Sporeşte producţia de colagen şi face pielea mai elastică.
De asemenea, îmbunătăţeşte tonusul, îndepărtând petele.
 

Nuci
 

Nucile conţin o cantitate mare de acizi graşi omega-3, vitamina B, C şi E, împreună cu multe minerale esenţiale, cum ar fi zinc, seleniu, fosfor. Aceste minerale şi vitamine conferă tenului un aspect mai tânăr.
 

Migdale

 
Migdalele furnizează o cantitate mare de vitamina E, fiind recunoscute datorită beneficiilor pe care le au asupra pielii.
Oferă hidratare tenului şi repară celulele deteriorate. De asemenea, protejează pielea împotriva razelor solare periculoase.
 

Sursa foto: wikipedia.org.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Pentru o piele fină, consumă alimente cu antioxidanti

22 Dec 2020 1637

Țelina elimină substanțele toxice din organism

21 Oct 2020 457

Ministrul de Interne Marcel Vela scoate la licitație celebra sa geacă din piele

21 Jun 2020 837

Primăria Constanța consultă piața în vederea achiziției de dozatoare de perete și dezinfectanți

01 Apr 2020 896

Agent economic din Sibiu, contract cu SNTFC CFR Călători - Sucursala CF Constanţa (document)

18 Jan 2020 1808

Accident grav pe DN65. Două persoane au decedat

13 Nov 2019 1240

Rodiile, fructe minune pentru sănătatea noastă

21 Oct 2019 493

Mierea, alimentul complet. Ce beneficii are pentru organism, piele și păr

15 Oct 2019 806

INFOTRAFIC Accident între o autoutilitară şi un autoturism, pe DN 65. Trei persoane au fost rănite

12 Sep 2019 1400

UPDATE S-a activat Planul Roşu de intervenţie Microbuz cu persoane, răsturnat pe DN 65. Doi morţi şi mai mulţi răniţi

14 Aug 2019 1067

Preparatele din țelină sunt remedii excelente în profilaxia bolilor de piele

14 Jun 2019 1721

Preparatele din țelină sunt remedii excelente în profilaxia bolilor de piele

29 May 2019 422

Incendiu puternic în judeţul Dolj. Pompierii au intervenit de urgenţă. Un camion a fost cuprins de flăcări

17 May 2019 774

Uleiul de fistic este folosit la masajul pielii. Redă suplețea dermei, intră ușor in piele, oferind elasticitate pielii

30 Jan 2019 840

Preparatele din țelină sunt remedii excelente în profilaxia bolilor de piele

25 Dec 2018 743