Sanatate

Consumul de struguri are un efect anticancerigen

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe, având un aport de 72 kcal/100g, aproape cât smochinele, dar mai puțin decât bananele. Conținutul bogat în glucide este foarte bine asimilat de organism, mulțumită prezenței vitaminei B, ceea ce duce la o funcționare corectă a sistemului muscular și nervos, informează Agerpres.ro.
 
Strugurii sunt, așadar, un furnizor important de tonus, având mari adepți printre copii și sportivi.
 
Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei, reducând riscul de a face demență, inclusiv Alzheimer.
 
Totodată, consumul de struguri are un efect anticancerigen datorită conținutului în procianidine. Procianidinele tip B, dar mai ales compușii cu fosfor ai acestora, prezenți în strugurele alb, au un efect deosebit de puternic asupra întăririi capacității de luptă a organismului cu factorii toxici externi.
 
Tratează guta, favorizând eliminarea acidului uric, cel care împiedică funcționarea normală a articulațiilor. În acest scop, recomandate sunt soiurile de culoare verde și galbenă.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Este oficial! Când marcăm Ziua naţională a gastronomiei şi a vinului românesc

04 May 2019 845

Strugurii negri protejează inima și previn formarea cheagurilor de sânge

06 Apr 2019 189

Strugurii mențin sănătatea ficatului, fiind un remediu împotriva litiazei biliare

31 Dec 2018 389

Strugurii, medicament universal

06 Oct 2018 313

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

11 Sep 2018 383

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

24 Aug 2018 443

Unitatea Militară 02022 Constanța va cumpăra fructe proaspete de la o firmă din Brăila (document)

15 Jun 2018 853

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

08 Jun 2018 401

Strugurii au efect anti-stres. Iată ce beneficii au aceste fructe!

26 Apr 2018 403

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

07 Feb 2018 424

Strugurii, multiple beneficii asupra organismului

19 Jan 2018 574

Unitatea Militară 02022 Constanţa îşi reface stocurile de alimente. Ce va achiziţiona de circa un milion de lei

02 Jan 2018 1281

Tartine cu caviar, friptură de purcel, medalion de somon De Revelion, Arimex Comexim 2000 SRL oferă pacienţilor o masă plină de delicatese

31 Dec 2017 1722

#citeşteDobrogea Vinurile dobrogene de altădată. Lucrări din Biblioteca Virtuală ZIUA de Constanța

30 Dec 2017 1937

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

31 Oct 2017 514