Sanatate

Consumul de struguri are un efect anticancerigen

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe, având un aport de 72 kcal/100g, aproape cât smochinele, dar mai puțin decât bananele. Conținutul bogat în glucide este foarte bine asimilat de organism, mulțumită prezenței vitaminei B, ceea ce duce la o funcționare corectă a sistemului muscular și nervos, informează Agerpres.ro.
 
Strugurii sunt, așadar, un furnizor important de tonus, având mari adepți printre copii și sportivi.
 
Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei, reducând riscul de a face demență, inclusiv Alzheimer.
 
Totodată, consumul de struguri are un efect anticancerigen datorită conținutului în procianidine. Procianidinele tip B, dar mai ales compușii cu fosfor ai acestora, prezenți în strugurele alb, au un efect deosebit de puternic asupra întăririi capacității de luptă a organismului cu factorii toxici externi.
 
Tratează guta, favorizând eliminarea acidului uric, cel care împiedică funcționarea normală a articulațiilor. În acest scop, recomandate sunt soiurile de culoare verde și galbenă.
 
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Strugurii au efect anti-stres. Iată ce beneficii au aceste fructe!

26 Apr 2018 36

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

07 Feb 2018 161

Strugurii, multiple beneficii asupra organismului

19 Jan 2018 240

Unitatea Militară 02022 Constanţa îşi reface stocurile de alimente. Ce va achiziţiona de circa un milion de lei

02 Jan 2018 619

Tartine cu caviar, friptură de purcel, medalion de somon De Revelion, Arimex Comexim 2000 SRL oferă pacienţilor o masă plină de delicatese

31 Dec 2017 1210

#citeşteDobrogea Vinurile dobrogene de altădată. Lucrări din Biblioteca Virtuală ZIUA de Constanța

30 Dec 2017 1140

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

31 Oct 2017 321

Strugurii sunt considerați un eficient medicament natural

21 Sep 2017 813

Strugurii sunt considerați un eficient medicament natural

25 Aug 2017 563

Granbis SRL va furniza compot de fructe pentru unităţile militare din Forţele Navale (document)

24 Aug 2017 872

Consumul zilnic de struguri poate reduce riscul de Alzheimer

05 Aug 2017 722

Strugurii mențin sănătatea ficatului

22 Jul 2017 619

Oficial! Compania Murfatlar SA va intra în procedura de faliment (document)

19 Jul 2017 5820

Strugurii energizează organismul

18 May 2017 706

De ce este bine să mâncăm struguri

22 Mar 2017 814

Fibrele şi potasiul din struguri ajută la sănătatea inimii

17 Mar 2017 774

Dosarul „Murfatlar“, „bombă“ de la DNA! Mai mulţi vameşi din Constanţa, în colimatorul Anticorupţiei (document)

17 Nov 2016 7103

Perioada APEI

14 Nov 2016 1561

Ziua 14 a dietei cu struguri

07 Nov 2016 1386

Ziua 7 de dietă cu struguri

06 Nov 2016 1496

Povestea Marianei din Obor, vânzătoarea de struguri care a apărut în clipul omagial al Laurei Codruța Kovesi (video)

05 Nov 2016 1565

Reţeta video Salata cu pere, struguri, nuci si branza

31 Oct 2016 1539

Ziua 3 de dietă cu struguri Ceva mici stări de slăbiciune și poate un pic de foame – dar mai mult este o reacție a minții, decât a corpului.

31 Oct 2016 1059

Tentativă de crimă la Aliman Judecătorii au dictat aproape două decenii de puşcărie

27 Oct 2016 1075

Placinta cu struguri si nuci (reţetă video)

25 Sep 2016 2485

Pentru împătimiţii… genului O nouă cramă în Constanţa. Singura unde se fac produse din viticultură biodinamică

07 May 2016 1968

L-ar fi înjunghiat pe cel care ar fi vrut să fure struguri Ioan Ciocântă, condamnat la 17 ani de închisoare

26 Mar 2016 847

LauraAdamache.ro Friganele umplute cu crema

01 Mar 2016 1173

UPDATE - A murit călcat de tren! S-a întâmplat la Murfatlar

04 Oct 2015 995

Sănătate Strugurii, fructele vedetă ale începutului de toamnă

07 Sep 2015 1683

Sănătate Strugurii, recomandaţi în cazuri de anemie

06 Aug 2015 1189

Sănătate Ce beneficii au sâmburii anumitor fructe

22 Jul 2015 1129

Patronul, membru al CA RAJDP Restaurantul Casa Românească, mâncare şi terasă tradiţionale (galerie foto + documente)

10 Jul 2015 3189

Sănătate Stafidele ameliorează simptomele anemiei

06 Jul 2015 784

Pictura zilei „Natură moartă cu peşti şi struguri” de Theodor Pallady

18 Feb 2015 1705

Sănătate Beneficiile sâmburilor de struguri

06 Jan 2015 1060

ecuisine.ro Aperitive pentru masa de Revelion 2015 - biluțe din piept de pui și brânză

30 Dec 2014 6296

Sănătate Despre importanţa consumului de struguri

28 Dec 2014 1612

Uleiul de sâmburi de struguri contribuie la refacerea tenului acneic

30 Nov 2014 1535

Lumea poeziilor Zaharia Stancu – Hai cu mine

11 Nov 2014 991

COMUNICAT DE PRESĂ

28 Oct 2014 964

Ecuisine.ro Ficatei de pui cu struguri si ciuperci

20 Oct 2014 1112

Sănătate Beneficiile uimitoare ale mustului

18 Oct 2014 1032

Sărbătoarea Recoltei şi a Vinului Dobrogean, la control Igiena precară de la Pavilionul Expoziţional, taxată de inspectorii DSVSA (galerie foto)

07 Oct 2014 2662

Cum au distrus comercianţii Sărbătoarea Recoltei şi a Vinului Dobrogean (galerie foto)

04 Oct 2014 2947

O nouă ediţie de succes a Zilelor Recoltei la Năvodari (galerie foto)

29 Sep 2014 1033

Ecuisine.ro Struguri murați

28 Sep 2014 1591

Doi bărbaţi, cercetaţi penal de poliţiştii din Mircea Vodă. Prinşi cu zeci de kilograme de struguri

07 Sep 2014 1421

Şase uleiuri extravirgine şi beneficiile lor asupra organismului

06 Sep 2014 1223

Uleiul de sâmburi de struguri măreşte capacitatea de rezistenţă a sistemului imunitar

28 Aug 2014 996