Sanatate

Consumul zilnic de struguri poate reduce riscul de Alzheimer

Analizele biochimice complexe au dovedit că în pulpa bobului de strugure, dar mai ales în coajă și în semințe, se găsesc aproape toate vitaminele, în cantități mai mari fiind vitamina C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitaminele D, K, E și F. Totodată, din bobul de strugure nu lipsesc cloruri, fosfați, ioduri de sodiu, potasiu, calciu, magneziu, cupru, zinc, fier și seleniu, alături de aminoacizi, quercitine, acid malic, tartic și coenzima Q10, informează Agerpres.ro (https://www.agerpres.ro/flux-documentare/2014/09/16/leacuri-din-gradina-strugurii-11-07-27)

De asemenea, are un conținut bogat în apă (81%), datorită căruia strugurii participă considerabil la menținerea unei bune hidratări a corpului și implicit a pielii.
Pentru a avea efectele terapeutice scontate, strugurii trebuie consumați cu tot cu coajă, care, din punct de vedere medicinal, reprezintă cea mai activă parte a strugurilor. În ea, se găsesc taninurile, substanțe cu efecte astringent, cicatrizante și antiseptic asupra pielii. Sâmburii și coaja strugurilor (mai ales cei roșii) conțin resveratrol, quercitină și pterostilben, antioxidanți.

Datorită acestei compoziții complexe, strugurii mențin sănătatea ficatului, fiind un remediu împotriva litiazei biliare, benefic pentru sănătatea rinichiului, scăzând aciditatea urinei.
Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei, reducând riscul de a face demență, inclusiv Alzheimer.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Strugurii mențin sănătatea ficatului, fiind un remediu împotriva litiazei biliare

31 Dec 2018 261

Strugurii, medicament universal

06 Oct 2018 194

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

11 Sep 2018 283

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

24 Aug 2018 357

Unitatea Militară 02022 Constanța va cumpăra fructe proaspete de la o firmă din Brăila (document)

15 Jun 2018 716

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

08 Jun 2018 302

Strugurii au efect anti-stres. Iată ce beneficii au aceste fructe!

26 Apr 2018 302

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

07 Feb 2018 324

Strugurii, multiple beneficii asupra organismului

19 Jan 2018 430

Unitatea Militară 02022 Constanţa îşi reface stocurile de alimente. Ce va achiziţiona de circa un milion de lei

02 Jan 2018 1085

Tartine cu caviar, friptură de purcel, medalion de somon De Revelion, Arimex Comexim 2000 SRL oferă pacienţilor o masă plină de delicatese

31 Dec 2017 1564

#citeşteDobrogea Vinurile dobrogene de altădată. Lucrări din Biblioteca Virtuală ZIUA de Constanța

30 Dec 2017 1623

Consumul de struguri are un efect anticancerigen

08 Dec 2017 696

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

31 Oct 2017 439

Strugurii sunt considerați un eficient medicament natural

21 Sep 2017 1080