Sanatate

De ce este bine să mâncăm struguri

Strugurii fac parte dintre fructele cele mai iubite şi cultivate de pe pământ. Pe lângă aroma şi gustul deosebit, strugurii sunt foarte bogaţi în fibre şi minerale, motiv pentru care ajută la un tranzit intestinal mai bun. Ei au proprietăţi puternic purificatoare, diuretice şi depurative, fiind recomandaţi în special persoanelor care suferă de constipaţie şi balonare sau celor care vor să urmeze o cură de detoxifiere, conform csid.ro.

Conţinutul bogat în glucide este foarte bine asimilat de organism, mulţumită prezenţei vitaminei B, ceea ce duce la o funcţionare corectă a sistemului muscular şi nervos. Strugurii sunt un furnizor important de tonus, având mari adepţi printre copii şi sportivi.
Strugurii stimulează funcţionarea ficatului şi, totodată, sunt buni şi pentru inimă. Mulţumită polifenolilor, strugurii negri protejează inima şi previn formarea cheagurilor de sânge.

Cura cu struguri este recomandată pentru eliminarea rapidă a kilogramelor nedorite (între 3-5 kilograme), a toxinelor din organism şi pentru accelerarea metabolismului .
Sucul proaspăt de struguri este o excelentă soluţie demachiantă şi de reîntinerire a pielii. Are un efect vitaminizant, uşor răcoritor şi calmant. Este recomandat atât pentru tenul normal, cât şi pentru cel gras şi cel iritat.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

11 Sep 2018 207

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

24 Aug 2018 268

Unitatea Militară 02022 Constanța va cumpăra fructe proaspete de la o firmă din Brăila (document)

15 Jun 2018 578

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

08 Jun 2018 239

Strugurii au efect anti-stres. Iată ce beneficii au aceste fructe!

26 Apr 2018 238

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

07 Feb 2018 250

Strugurii, multiple beneficii asupra organismului

19 Jan 2018 324

Unitatea Militară 02022 Constanţa îşi reface stocurile de alimente. Ce va achiziţiona de circa un milion de lei

02 Jan 2018 862

Tartine cu caviar, friptură de purcel, medalion de somon De Revelion, Arimex Comexim 2000 SRL oferă pacienţilor o masă plină de delicatese

31 Dec 2017 1380

#citeşteDobrogea Vinurile dobrogene de altădată. Lucrări din Biblioteca Virtuală ZIUA de Constanța

30 Dec 2017 1421

Consumul de struguri are un efect anticancerigen

08 Dec 2017 589

Strugurii fac parte din categoria celor mai energetice fructe

31 Oct 2017 389

Strugurii sunt considerați un eficient medicament natural

21 Sep 2017 963

Strugurii sunt considerați un eficient medicament natural

25 Aug 2017 683

Granbis SRL va furniza compot de fructe pentru unităţile militare din Forţele Navale (document)

24 Aug 2017 1022

Consumul zilnic de struguri poate reduce riscul de Alzheimer

05 Aug 2017 812

Strugurii mențin sănătatea ficatului

22 Jul 2017 749

Oficial! Compania Murfatlar SA va intra în procedura de faliment (document)

19 Jul 2017 6750

Strugurii energizează organismul

18 May 2017 780

Fibrele şi potasiul din struguri ajută la sănătatea inimii

17 Mar 2017 911

Dosarul „Murfatlar“, „bombă“ de la DNA! Mai mulţi vameşi din Constanţa, în colimatorul Anticorupţiei (document)

17 Nov 2016 7398

Perioada APEI

14 Nov 2016 1633

Ziua 14 a dietei cu struguri

07 Nov 2016 1467

Ziua 7 de dietă cu struguri

06 Nov 2016 1615

Povestea Marianei din Obor, vânzătoarea de struguri care a apărut în clipul omagial al Laurei Codruța Kovesi (video)

05 Nov 2016 1665

Reţeta video Salata cu pere, struguri, nuci si branza

31 Oct 2016 1753

Ziua 3 de dietă cu struguri Ceva mici stări de slăbiciune și poate un pic de foame – dar mai mult este o reacție a minții, decât a corpului.

31 Oct 2016 1127

Tentativă de crimă la Aliman Judecătorii au dictat aproape două decenii de puşcărie

27 Oct 2016 1173

Placinta cu struguri si nuci (reţetă video)

25 Sep 2016 2838

Pentru împătimiţii… genului O nouă cramă în Constanţa. Singura unde se fac produse din viticultură biodinamică

07 May 2016 2220

L-ar fi înjunghiat pe cel care ar fi vrut să fure struguri Ioan Ciocântă, condamnat la 17 ani de închisoare

26 Mar 2016 887

LauraAdamache.ro Friganele umplute cu crema

01 Mar 2016 1248

UPDATE - A murit călcat de tren! S-a întâmplat la Murfatlar

04 Oct 2015 1075

Sănătate Strugurii, fructele vedetă ale începutului de toamnă

07 Sep 2015 1727

Sănătate Strugurii, recomandaţi în cazuri de anemie

06 Aug 2015 1261

Sănătate Ce beneficii au sâmburii anumitor fructe

22 Jul 2015 1190

Patronul, membru al CA RAJDP Restaurantul Casa Românească, mâncare şi terasă tradiţionale (galerie foto + documente)

10 Jul 2015 3805

Sănătate Stafidele ameliorează simptomele anemiei

06 Jul 2015 858

Pictura zilei „Natură moartă cu peşti şi struguri” de Theodor Pallady

18 Feb 2015 1885

Sănătate Beneficiile sâmburilor de struguri

06 Jan 2015 1148

ecuisine.ro Aperitive pentru masa de Revelion 2015 - biluțe din piept de pui și brânză

30 Dec 2014 6688

Sănătate Despre importanţa consumului de struguri

28 Dec 2014 1676

Uleiul de sâmburi de struguri contribuie la refacerea tenului acneic

30 Nov 2014 1597

Lumea poeziilor Zaharia Stancu – Hai cu mine

11 Nov 2014 1066

COMUNICAT DE PRESĂ

28 Oct 2014 1018

Ecuisine.ro Ficatei de pui cu struguri si ciuperci

20 Oct 2014 1181

Sănătate Beneficiile uimitoare ale mustului

18 Oct 2014 1093

Sărbătoarea Recoltei şi a Vinului Dobrogean, la control Igiena precară de la Pavilionul Expoziţional, taxată de inspectorii DSVSA (galerie foto)

07 Oct 2014 2804

Cum au distrus comercianţii Sărbătoarea Recoltei şi a Vinului Dobrogean (galerie foto)

04 Oct 2014 3000

O nouă ediţie de succes a Zilelor Recoltei la Năvodari (galerie foto)

29 Sep 2014 1106