Sanatate

Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut

Merele sunt o sursă puternică de potasiu, o componentă importantă a celulelor și fluidelor corporale, care ajută la controlarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, informează Agerpres.ro.
 
Cercetări recente au arătat, de asemenea, că beneficiile antiinflamatorii ale conținutului de quercetină din mere oferă protecție pentru sistemul cardiovascular. Studiile arată ca persoanele care au mâncat mere în fiecare zi, timp de cinci ani, prezintă cu aproape 70% mai puține riscuri de a face accident vascular cerebral fatal și cu aproape 50% mai puține probabilități de a dezvolta o boală cardiacă și coronariană.
 
Merele s-au dovedit a avea beneficii antivirale, potrivit constatării cercetărilor care susțin că cei care le consumă se îmbolnăvesc mai greu de răceală, gripă și afecțiuni ale tractului respirator superior. Merele îmbunătățesc funcțiile pulmonare și ale pancreasului, efectul fiind cu atât mai mare cu cât se consumă mai multe mere zilnic.
 
Consumate ca o gustare, merele suprimă foamea și de aceea sunt indicate în curele de slăbire. În plus, acest fruct poate fi consumat în orice dietă și nu are contraindicații deosebite, fiind indicat chiar și diabeticilor. Cojile de mere conțin acid ursolic, care crește masa mușchilor scheletici și țesutul adipos brun, scăzând, totodată, grăsimea de culoare albă, reducând obezitatea și steatoza hepatică. Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Declaraţie de avere - Sica Buşu, consilier superior la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

23 Jan 2019 333

Sorina Pintea a prezentat prioritățile României în cadrul Comisiei pentru mediu, sănătate publică și siguranță alimentară

22 Jan 2019 238

Declaraţie de avere - Diana Budău, consilier superior la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

22 Jan 2019 343

Declaraţie de avere - Luminiţa Elena Brânză, consilier superior la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

21 Jan 2019 394

Declaraţie de avere - Luiza Braga-Burcescu, consilier asistent la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

19 Jan 2019 310

O să avem epidemie de gripă? Constanţa este pe locul II la nivel naţional ca număr de cazuri confirmate

19 Jan 2019 262

Consumul de fistic încetinește procesul de îmbătrânire și înlătură respirația urât mirositoare

18 Jan 2019 131

Declaraţie de avere - Ion Aştefan, consilier la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

18 Jan 2019 363

Declaraţie de avere - Asan Sevghin, consilier superior la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

17 Jan 2019 540

Ce măsuri sunt luate în unităţile spitaliceşti din Constanţa în caz de confirmare a unui pacient cu gripă

16 Jan 2019 160

Declaraţie de avere - Lămâiţa Antochi, angajată la Casa de Asigurări de Sănătate Constanţa (document)

16 Jan 2019 477

Medicii de familie din Constanţa se plâng că nu au fost plătiţi. Ce spune Casa de Asigurări de Sănătate

16 Jan 2019 507

Număr crescut de viroze. Măsuri preventive la Spitalul Judeţean Constanţa

15 Jan 2019 395

Ministerul Sănătăţii lansează campania de promovare a vaccinării „Copilăria, cel mai frumos cadou”

15 Jan 2019 210

Consumând zilnic roșii putem preveni atacul de cord și atacul cerebral

15 Jan 2019 117