Sanatate

Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut

Merele sunt o sursă puternică de potasiu, o componentă importantă a celulelor și fluidelor corporale, care ajută la controlarea ritmului cardiac și a tensiunii arteriale, informează Agerpres.ro.
 
Cercetări recente au arătat, de asemenea, că beneficiile antiinflamatorii ale conținutului de quercetină din mere oferă protecție pentru sistemul cardiovascular. Studiile arată ca persoanele care au mâncat mere în fiecare zi, timp de cinci ani, prezintă cu aproape 70% mai puține riscuri de a face accident vascular cerebral fatal și cu aproape 50% mai puține probabilități de a dezvolta o boală cardiacă și coronariană.
 
Merele s-au dovedit a avea beneficii antivirale, potrivit constatării cercetărilor care susțin că cei care le consumă se îmbolnăvesc mai greu de răceală, gripă și afecțiuni ale tractului respirator superior. Merele îmbunătățesc funcțiile pulmonare și ale pancreasului, efectul fiind cu atât mai mare cu cât se consumă mai multe mere zilnic.
 
Consumate ca o gustare, merele suprimă foamea și de aceea sunt indicate în curele de slăbire. În plus, acest fruct poate fi consumat în orice dietă și nu are contraindicații deosebite, fiind indicat chiar și diabeticilor. Cojile de mere conțin acid ursolic, care crește masa mușchilor scheletici și țesutul adipos brun, scăzând, totodată, grăsimea de culoare albă, reducând obezitatea și steatoza hepatică. Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Florin Busuioc a fost scos de la Terapie Intensivă. Cum se simte acum

13 Nov 2018 449

Kiwi conține un număr de antioxidanți sănătoși

07 Nov 2018 157

Câteva ciuperci albe conțin o cantitate de potasiu mai mare decât o portocală

05 Nov 2018 205

Întâlnire pe tema vaccinării Cristina Dumitrache (PSD) - „Părintele are dreptul şi datoria să ia cea mai bună decizie pentru copilul său!“

03 Nov 2018 396

Fructele de cătină sunt utilizate atât în scopuri terapeutice, cât și în scopuri alimentare

02 Nov 2018 261

Sucul proaspăt de gutui face minuni în vindecarea pancreatitei

30 Oct 2018 359

Fisticul conține o cantitate importantă de fier de care organismul nostru are nevoie

27 Oct 2018 207

Frunzele de mure, remediu pentru durerea de dinți

24 Oct 2018 252

Teatrologul Anaid Tavitian şi scenograful Eugenia Jianu devin cetăţeni de onoare ai municipiului Constanţa

23 Oct 2018 1316

Interviu live În turcă, Aciçay, în greacă, Aghikos. În sec. XIX, Agigea se populează cu păstori din părţile Sibiului, Brăilei, Ialomiţei, alături de pescarii greci şi tătarii din Dobrogea (galerie foto + documente)

23 Oct 2018 2405

Prunele uscate contribuie la buna funcţionare a inimii. Iată de ce este bine să le consumi!

18 Oct 2018 262

Mărul se încadrează fără probleme în categoria „alimentelor-medicament"

17 Oct 2018 263

Varza albă poate fi folosită ca vitaminizant pentru pacienții care se refac după o boală

11 Oct 2018 317

CNAS preciezaă că Platforma Informatică a Asigurărilor de Sănătate funcţionează în parametri normali

10 Oct 2018 245

Știați că....este Ziua Mondială a Sănătății Mentale

10 Oct 2018 221

Kiwi ajută la reglarea tensiunii arteriale, previne îmbătrânirea și scade colesterolul

08 Oct 2018 270

Un deputat PSD de Constanţa a făcut infarct înainte de ședința coaliției pe Legea offshore

05 Oct 2018 926

Gutuile conțin o mare cantitate de minerale și sunt o bună sursă de vitamina C

05 Oct 2018 354

Roşiile reduc tensiunea arterială

03 Oct 2018 279

Uleiul extras din boabe de fistic ajută la protejarea pielii ferind-o de uscare

02 Oct 2018 255

Este Ziua mondiala a Inimii. De ce azi. Cine a stabilit. Ce este Ziua Inimii

29 Sep 2018 612

Oficial de la Ministerul Sănătății. Câte doze de vaccin hexavalent sunt disponibile la nivel național

28 Sep 2018 285

Nucile te ajută să ai un somn odihnitor

27 Sep 2018 364

Sfecla roșie consumată în mod regulat previne și tratează leucemia

26 Sep 2018 282

Atât para în sine, cât și sucul de pară sunt adevărate medicamente naturiste pentru organism

21 Sep 2018 324

A murit celebrul comentator sportiv Gheorghe Şoană

19 Sep 2018 588

Cătina este recomandată în afecțiunile cardiovasculare

19 Sep 2018 197

Merele pot previni răceala, gripa şi afecţiunile respiratorii

18 Sep 2018 274

Consumul de prune are un efect garantat în cura de slăbire

17 Sep 2018 386

Ministrul Eugen Teodorovici, explicaţii despre accesul diferenţiat la serviciile de sănătate

15 Sep 2018 775

80 de cazuri noi de rujeolă la nivel național. Iată situația pe județe!

15 Sep 2018 497

Două decese confirmate oficial la Constanţa, în urma infecţiei cu virusul West Nile

14 Sep 2018 1701

Poliţiştii răniţi în afara programului vor fi despăgubiţi! 10.000 euro pentru invaliditate de gradul I, 8.000 euro pentru invaliditate de gradul II şi 6.000 euro pentru invaliditate de gradul III

14 Sep 2018 3144

Dieta cu pomelo contribuie semnificativ la pierderea în greutate

13 Sep 2018 171

Sucul de sfeclă roşie, miraculos pentru ficat şi bolile digestive

12 Sep 2018 440

Astăzi, se sărbatoreşte ʺZiua mondială pentru prevenirea suiciduluiʺ

10 Sep 2018 328

Sute de cazuri de boală diareică acută la Constanţa! Aproape o treime din cazuri, din cauza Salmonellei

10 Sep 2018 216

Nucile sunt recunoscute pentru efectul lor anticancer

08 Sep 2018 654

Hreanul este un foarte bun antibiotic tratând infecțiile respiratorii

07 Sep 2018 229

Kiwi poate ajuta la anularea efectelor sodiului din organism

06 Sep 2018 239

DSP Constanţa a luat o decizie privind scăldatul în zona Laguna - plaja Mangalia, în urma episodului de poluare

05 Sep 2018 433

Riscul de degenerescenţă maculară, scăzut prin consumul regulate de portocale

03 Sep 2018 312

Fructele de cătină se utilizează în prevenirea răcelilor

25 Aug 2018 292

Finanţarea unor cluburi sportive din Constanţa, în atenţia Comisiei pentru învăţământ şi sport din cadrul Consiliului Local. Arhitectul oraşului, invitat la Comisie în septembrie!

25 Aug 2018 671

Consumul zilnic de struguri poate preveni degradarea memoriei

24 Aug 2018 324

Ulei de cătină pentru o piele fără riduri

23 Aug 2018 298

În judeţul Constanţa au fost declarate 53 de focare de pestă porcină africană la porcii domestici

20 Aug 2018 4958

Virusul Pestei Porcine Africane confirmat la porcii dintr-o anexă gospodărească a unei stâne

20 Aug 2018 604

Reacţia ministrului Carmen Dan, după violenţele dintre protestatari şi jandarmi

11 Aug 2018 1020

Castravetele luptă cu arsurile interne și externe

08 Aug 2018 191