10 Mar, 2021 00:00
4463
Isabela BOANTĂ
O modalitate foarte buna de a crește volumul meselor tale, fără conținut caloric este consumul de verdeață, scrie Agerpres.
Dietele cu o densitate energetică scăzută îi ajută în majoritatea cazurilor pe oameni să consume mai puține calorii, lucru susținut de numeroasele studii efectuate.
Dovedit că ajută la arderea grăsimilor, în unele studii efectuate, frunzele verzi sunt foarte bogate în minerale, antioxidanți, vitamine, inclusiv calciu și sunt de asemenea foarte hrănitoare.
Sursă foto: Arhivă ZIUA de Constanța
Adauga un comentariu
Nume:
Email:
Comentariu*: