Sănătate Cum ajută vitamina P sănătatea organismului

Vitamina P, deşi nu foarte cunoscută, acţionează în strânsă legătură cu vitamina C. Astfel, este asigurată absorbţia vitaminei C.
 
Vitamina P e puternic antioxidantă şi are rol important în fenomenele hemoragice, în hemoragii scorbutice, hemoragii ale capilarelor şi ale viscerelor, în edeme, pleurezii, ascite, hemoragii retiniene, afecţiuni ale venelor, artrite ale membrelor inferioare, răceală, ateroscleroză, hipertensiune arterială, varice, eczeme şi arsuri, sângerarea gingiilor, hemoragii la nou-născuţi.
 
Carenţa de vitamina P se manifestă îndeosebi prin spargerea vaselor capilare (fragilitate capilară).
 
Lămâile, măceşele, fructele şi legumele proaspete sunt sursele naturale cele mai bogate în vitamina P.