Sănătate Fasolea verde îmbunătăţeşte circulaţia sângelui

Fasolea verde conţine numeroase substanţe importante, prin intermediul cărora împiedică absorbţia zahărului, favorizează eliminarea apei din organism. Reprezintă un remediu deosebit de important pentru afecţiuni renale, cardiovasculare, pulmonare şi oculare. Deoarece are un conţinut redus de calorii, fasolea verde este un aliment de bază în curele de slăbit. Vitaminele B5, B6 şi P, regăsite în compoziţia acestei legume, împiedică pierderile de calciu din oase şi combat osteoporoza.
 
Conţinutul de potasiu din fasolea verde favorizează producţia de celule şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Datorită vitaminei A, consumul de fasole verde ajută la prevenirea procesului de îmbătrânire prematură. Tot fasolea verde ajută la prevenirea infecţiilor din organism, purifică organismul, protejează mucoasa colonului, reduce timpul de expunere şi contactul pereţilor la substanţele toxice. Fasolea verde conţine şi o cantitate foarte mare de apă (circa 90%) şi este o sursă bună de acid folic.