Şapte ceaiuri care ajută la îmbunătăţirea digestiei

Ceaiul, a doua cea mai consumată băutură din lume, după apă, are efecte pozitive asupra organismului. În acest context, ceaiul din unele plante este foarte benefic pentru sistemul digestiv.

Ceaiul de sunătoare contribuie la funcţionarea normală a sistemului digestiv, deoarece stimulează bila, protejează mucoasa gastrică şi reduce spasmele. Ceaiul de muşeţel luptă împotriva arsurilor stomacale, a balonării, a indigestiei, a durerilor de stomac şi a crampelor. Ceaiul verde favorizează tranzitul intestinal, blochează asimilarea grăsimilor, reduce pofta de mâncare şi stimulează metabolismul.
De asemenea, ceaiul de mentă favorizează digestia şi reduce gazele din stomac, iar ceaiul din chimen are efect antimicrobian, antispastic, combate balonarea şi stimulează enzimele pancreatice, care ajută la asimilarea alimentelor indigeste.

Ceaiul de ghimbir sprijină stimularea sistemului digestiv şi secreţia de acid gastric, prin facilitarea procesului de digerare a alimentelor din stomac. Totodată, ceaiul de ghimbir are un rol important în curele de slăbire, deoarece contribuie la arderea grăsimilor, la asimilarea nutrienţilor şi oferă senzaţia de saţietate.

Ceaiul de păpădie reglează tranzitul intestinal, combate obezitatea şi, în acelaşi timp, este un bun detoxifiant hepatic.