Sanatate

Un sfert dintr-un Pomelo oferă 130% din necesarul de vitamina C recomandată pentru o zi

Pomelo poate fi consumat pentru prevenirea și în tratarea răcelilor și a gripelor. De asemenea, stimulează sistemul imunitar. Ajută în diverse boli, fiind folosit în prevenirea cancerului, în boli ale aparatului circulator sau în cazul varicele, hemoroizilor și al durerilor articulare, conform Agerpres.ro (https://www.agerpres.ro/flux-documentare/2017/03/08/leacuri-din-natura-pomelo--14-15-10)
 
Un sfert dintr-un Pomelo (152 grame) are 60 de calorii și oferă 130% din necesarul de vitamina C recomandată pentru o zi. Fructul conține luteină, betacaroten, vitaminele B1, B2, B3, B5 și B9, acid nicotinic, calciu, fosfor, potasiu, fier, magneziu, carbohidrați, etc. Pielea conține uleiuri volatile și glucozide etc. Semințele conțin ulei, cetonă, ester.
 
Pomelo este, în general, consumat ca fruct în stare proaspătă. În general, în sud-estul Asiei este un desert popular, de multe ori consumat crud, stropit sau imersat într-un amestec de sare. De asemenea, este consumat în salate și în băuturi. Coaja este uneori folosită pentru a face marmeladă, este confiată și, uneori, este învelită în ciocolată. Florile aromatice sunt o sursă pentru obținerea mierii și sunt, de asemenea, prelucrate pentru a fi folosite în obținerea de parfum. Frunzele sunt folosite în prepararea de băi aromatice.

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Pomelo poate fi consumat pentru prevenirea și în tratarea răcelilor și a gripelor

05 May 2018 156

Pomelo are proprietăți diuretice, ajutând la tratarea obezității

16 Oct 2017 462

Pomelo stimulează sistemul imunitar

03 Oct 2017 752

Pomelo stimulează sistemul imunitar

08 Aug 2017 533

Consumul de grapefruit împiedică îmbătrânirea precoce

27 Mar 2017 631

Pomelo, fructul care ajută la răceli și menține inima sănătoasă

05 Mar 2017 759

Șapte beneficii ale consumului de grapefruit pentru sănătate

30 Aug 2016 1178

Fructul sweetie, eficient în combaterea gripei

09 Feb 2015 746

Pomelo combate oboseala

25 Nov 2014 2923

Fructul sweetie combate răceala şi gripa

22 Sep 2014 4046

Pomelo - multiple beneficii pentru sănătate

18 Aug 2014 4407

Pomelo - 10 beneficii

31 Mar 2014 833

Lauraadamache.ro Salata de spanac si pomelo

12 Mar 2014 1740

lauraadamache.ro Salată de spanac şi pomelo

07 Mar 2014 1075