Calvar in Poiana ploioasa

Rugbistii de la Farul au facut ieri primele antrenamente la munte

O zi de "chin" montan pentru elevii lui Rada Trnyacsev incepe dimineata, la ora 7.00, si se incheie seara, dupa ora 19.00

Rugbistii de la Farul Constanta au luat, luni seara, primul contact cu Poiana Brasov, locul unde se vor caza, la hotelul "Olimpic", pana pe data de 2 august. Statiunea montana i-a intampinat cu o vreme mohorata, cu ploi in reprize, dar numai buna de facut antrenamente, fara arsita in care s-au pregatit zilele trecute in Constanta. "Aici a plouat, s-a oprit si acum iar a inceput sa toarne. Oricum, este o vreme buna pentru ceea ce dorim noi sa facem", spunea ieri antrenorul Rada Trnyacsev, dupa primul contact cu muntele. In cele doua saptamani pe care le vor petrece aici, elevii sai vor avea un regim de pregatire diversificat cu cate 16 antrenamente saptamanal (sistem 3-3-2). In primele doua zile, ei vor alerga pe cararile muntilor de la ora 7.00, pentru ca, in intervalul 10.30-12.30, ei sa execute antrenamentele cu specific tehnic, continuand seara cu sedintele fizice. In a treia zi, se va renunta la antrenamentul tehnic, pentru ca cel fizic sa il efectueze in intervalul de timp 10.30-12.30. Dupa o saptamana in care vor trece prin "chinurile" lui Rada Trnyacsev, jucatorii se vor recrea duminica, atunci cand vor avea zi libera. Cat despre meciurile amicale, acestea sunt programate sa aiba loc la intoarcerea acasa, adversarii numindu-se ITC, CFR si chiar Callatis Mangalia.