Sănătate Combate răul de călătorie cu mentă

Menta este o plantă perenă de cultură, înalta de 50-120 de cm, cu miros aromat şi gust puternic şi mentolat. Conţine mentol, substanţă care îi oferă aromă specifică, tanin sub formă de acid cafeic, flavonoide, enzime, glucide, acizi organici, vitaminele C şi D2, săruri minerale, printre care se numără potasiu, calciu, fosfor, magneziu, natriu, fier, mangan, zinc, bor, cupru, molibden şi substanţe antibiotice. Toate aceste substanţe îi conferă acestei plante proprietăţi calmante, cicatrizante, dezinfectante, antispastice, antiseptice, carminative, antiinflamatorii, vasodilatatorii şi colagoge.
 
Cunoscută îndeosebi pentru calităţile sale în profilaxia şi terapia naturistă a bolilor digestive, respiratorii şi circulatorii, menta, de asemenea, calmează durerile abdominale şi favorizează evacuarea gazelor intestinale. Tot ea combate oboseala şi ameliorează durerile reumatice. Tinctura de mentă este folosită în cazuri de greţuri, stări de vomă, crampe intestinale, ameţeli, migrene, rău de călătorie (auto, avion, vapor) şi dezinfectarea gurii. Compresele cu infuzie de mentă sunt indicate, la rândul lor, în cazuri de acnee (pentru eliminarea unor bacterii de la nivelul pielii), arsuri uşoare, eczeme alergice, urticarie. Uleiul de mentă conţine şi mentol, care hrăneşte pielea obosită şi diminuează efectele tenului gras.