Sănătate Pepenele galben, un tonic natural pentru ten

Pepenele galben conţine vitaminele A, B6, C, K, niacină, acid folic, fibre, magneziu, potasiu şi adenozină. Culoarea galben-portocalie este dată de betacarotenul aflat în compoziţia sa, substanţă care este transformată de corp în vitamina A. Pepenele galben, sărac în calorii, este un aliment ideal în timpul dietelor pentru slăbire. El are proprietăţi diuretice, laxative, detoxifiante, hidratante şi regenerante. Acesta protejează inima şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui, reglează metrabolismul şi regenerează ţesuturile.
 
Acest fruct este indicat în constipaţie, hemoroizi, gută şi reumatism. De asemenea, îmbunătăţeşte vederea, datorită betacarotenului, ajută la combaterea diabetuui şi previne apariţia cancerului. Sucul de pepene galben potoleşte setea, calmează sistemul nervos şi detoxifică organismul. Datorită conţinutului ridicat de vitamina K, pepenele galben este un tonic natural pentru ten, încurajând circulaţia sângelui şi regenerarea rapidă a celulelor pielii. De asemenea, conţinutul ridicat de apă asigură hidratarea, revigorarea şi detoxifierea organismului. Aplicat extern, simplu sau în combinaţie cu alte ingrediente, pepenele galben poate ajuta combaterea ridurilor, datorită nivelului ridicat de antioxidanţi pe care îi conţine.