Vara poate fi fatală pentru diabetici, iar deshidratarea şi micoza pielii pot afecta pe oricine. Iată ce recomandă medicii

Sezonul de vară nu înseamnă doar concediu, relaxare şi plajă, ci şi faptul că mai multe boli pot fi agravate din cauza căldurii excesive şi a umidităţii. Medicii recomandă atenţie sporită celor care suferă de vreo boală cronică, iar restul pot preveni alte boli ce pot fi cauzate de expunerea la soare.
 
Luna august se anunţă în continuare caniculară, iar prognoza pentru luna septembrie anunţată de meteorologi este una asemănătoare. Canicula este printre factorii principali care pot declanşa diverse dezechilibre în organism, iar fără măsuri luate la timp, pot avea repercusiuni grave asupra stării de sănătate.
 
Umiditatea, căldura şi folosirea cremelor de protecţie solară favorizează apariţia unei afecţiuni frecvent întâlnite în timpul verii, vorbind aici de pitiriazis versicolor. Este o micoză care se manifestă prin erupţia la nivelul pieptului şi spatelui a unor pete mici rotunde, brune sau decolorate, iar simptomele includ mâncărime, descuamarea pielii şi extinderea pe suprafeţe mari ale corpului. Este ceea ce numim popular cojirea bronzului. Dacă micoza persistă, trebuie purtate haine lejere, de preferat din bumbac, iar persoanele afectate trebuie să se ducă la doctor pentru tratament.
 
Diabeticii au probleme mari pe timp de căldură. Medicamentele pentru diabetici trebuie luate cu multe lichide, altfel pot deveni toxice organismului. Vara, oamenii transpiră mai mult decât de obicei, ceea ce înseamnă pierdere de lichide, care duce la deshidratare. Căldura cu umiditate poate fi fatală pentru diabetici din cauza inabilităţii organismului de a se răcori. Totodată, diabeticii trebuie să fie mai atenţi la protecţia ochilor de razele soarelui, pentru a preveni retinopatia diabetică, o complicaţie care duce la orbire. Astfel, medicii recomandă un consum mai mare de apă în perioada sezonului cald, cât şi purtarea ochelarilor de soare cu protecţie UV ridicată.
 
Şi cardiacii sunt vulnerabili în faţa căldurii specifice verii, deoarece deshidratarea poate creşte vâscozitatea sângelui, slăbind circulaţia sanguină şi încetinind ritmul cardiac. De asemenea, odată cu transpiraţia se pierde şi potasiul, un mineral care reglează activitatea inimii. Primele semne care ar trebui să vă îngrijoreze sunt starea de ameţeală, migrenele, durerile de cap şi ţiuitul în urechi. Pentru a evita acest lucru, specialiştii recomandă consumul din belşug de fructe şi legume, să se reducă la minimum cantitatea de sare din alimentaţie, evitarea ieşirilor la orele prânzului, atunci când temperaturile şi razele soarelui au cea mai mare intensitate, monitorizarea zilnică a tensiunii şi hidratarea cu minimum 2-3 litri de lichide zilnic.