Retetele zilei

lauraadamache.roLipii umplute cu macrou si legume


De cel putin doua ori pe luna, ne rasfatam cu cate o lipie cu diverse umpluturi (carne de pui, peste sau doar cu legume si neaparat sos de iaurt). De obicei pregatesc lipiile in casa, dar uneori, mai ales vara, le cumpar dintr-un mic magazin din centrul orasului. Sunt delicioase si nu contin decat apa, faina si ulei. Zilele trecute am facut aceasta reteta de lipii cu macrou si legume si nu va pot spune decat ca trebuie musai sa o incercati. Lipiile au fost cumparate, asadar treaba a mers foarte rapid, in 15 minute le-am avut deja pe masa. Macroul in sos tomat King Oscar a dat un gust putin spus divin acestor lipii.

Pentru cei care nu ii cunosc inca, brandul Oscar King este infiintat in anul 1873 in Stavanger, Norvegia, Compania Stavanger Preserving Company. De-a lungul anilor, brandul s-a extins pe masura ce industria de conserve de sardine a evoluat in Norvegia. În timp ce ambalarea sardinelor a devenit mecanizata în majoritatea partilor lumii, la King Oscar traditiile sunt respectate. Ambalarea fiecarui peste se face si astazi cu mana intr-o varietate de uleiuri sofisticate și sosuri gourmet.

Produsele Oscar King sunt dedicate persoanelor care pun accentul pe o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos.

Lipii umplute cu macrou si legume – Ingrediente (2 persoane)
 
2 lipii
1 conserva macrou in sos tomat King Oscar
40 g castravete verde taiat fasii
125 g rosii cherry taiate cuburi
6 bucati anghinare marinata
75 g masline negre rondele
50 -60 g spanac baby
1 ceapa mica rosie taiata rondele

Ingrediente sos de iaurt

200 g iaurt grecesc (10% grasime)
1 lingurita menta proaspata tocata
1 catel usturoi
1 lingura suc de lamaie
sare

Mod de preparare:www.lauraadamache.ro​

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Reţetele zilei Sandviş cu spanac şi cremă de macrou

15 May 2019 290

Rețetele zilei Coșulețe de parmezan cu salată de macrou

02 May 2019 329

lauradamache.ro Drob de miel în aluat foietaj

26 Apr 2019 569

lauraadamache.ro Crema de zahar ars

14 Oct 2018 585

lauraadamache.ro Biscuiti cu mere

01 Oct 2018 465

lauraadamache.ro Tort de ciocolata cu capsune

01 Aug 2018 553

lauraadamache.roSalata de orez cu ton, rosii si fasole verde

12 Jul 2018 701

Bancul zilei O doamna supraponderala merge la medic...

03 Jun 2017 1040

Chec marmorat umed

06 Feb 2017 7482

Rețete pentru CrăciunTarta cu crema de ciocolata – reteta video

17 Dec 2016 2008

De ieri… de azi Un articol de sezon cu parfum de… bulion

15 Oct 2016 1556

Poftă bună cu Gina BradeaPaste rapide cu roşii şi dovlecei

27 Jul 2016 2764

Voceaconstantei.ro Tort de ciocolată cu cocos şi iaurt

30 May 2016 1366

Voceaconstantei.ro Aripioare crocante la cuptor

23 May 2016 1842

Poftă bună cu Gina Bradea Tartă cu brânză, leurdă şi sparanghel

20 May 2016 1834