Sanatate

Merele au beneficii incontestabile pentru sănătate

Merele sunt fructe ce rezistă mult, chiar şi în stare proaspătă, reuşind să-şi păstreze proprietăţile nutriţionale aproximativ patru luni, dacă sunt păstrate în condiţii optime. Merele roşii, mari, sunt cele mai populare şi mai delicioase dintre toate soiurile. Aceste fructe pot fi un aliat în dietă, mai ales datorită proprietăţilor detoxifiante. Merele reprezintă o sursă bună de antioxidanţi necesari sănătăţii sistemului cardio-vascular şi, în plus, oferă organismului mineralele necesare.
 
Aceste fructe conţin şi sorbitol, substanţă care oferă o soluţie în cazul problemelor legate de constipaţie. Quercetina, substanţa care face ca merele să fie atât de benefice organismului, se găseşte doar în coajă, nu şi în conţinutul merelor.
 
Sucul de mere conţine vitamine şi minerale într-o combinaţie apoape perfectă pentru menţinerea sănătăţii sistemului osos. Acest suc oferă şi numeroase beneficii asupra frumuseţii pielii şi părului, merele fiind folosite într-o multitudine de remedii naturale pentru a trata afecţiunile pielii.
  
Sursa foto: ZIUA de Constanţa 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Mai multe firme vor furniza apă şi sucuri către Baza Logistică Navală. Iată societăţile câştigătoare! (document)

20 Oct 2018 384

Mărul se încadrează fără probleme în categoria „alimentelor-medicament"

17 Oct 2018 263

lauraadamache.ro Biscuiti cu mere

01 Oct 2018 300

Merele pot previni răceala, gripa şi afecţiunile respiratorii

18 Sep 2018 272

Investigație a Consiliului Concurenței privind posibila trucare a unor licitații publice organizate de Consiliul Județean Botoșani (document)

06 Aug 2018 344

Mere, pere, pepeni şi alte fructe, pentru o unitate militară din Constanţa. Ce firmă a câştigat licitaţia (document)

01 Aug 2018 578

Bărbat, decedat după ce a fost înţepat de o viespe. Este al doilea caz în doar câteva zile

31 Jul 2018 503

Un elicopter SMURD, la hramul mănăstirii Sfântul Dionisie din localitatea Gura Dobrogei. Cel mai probabil unui credincios vârstinc i s-a facut rău (video)

29 Jul 2018 1128

Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut

06 Jul 2018 359

Agenții economici care au închiriat plajă în Mamaia, în vizorul polițiștilor locali

05 Jul 2018 502

Unitatea Militară 02022 Constanța va cumpăra fructe proaspete de la o firmă din Brăila (document)

15 Jun 2018 632

Mărul este gustarea ideală și conține multe vitamine

09 Jun 2018 215

Merele s-au dovedit a avea beneficii antivirale. Consumate ca o gustare, merele suprimă foamea

21 Apr 2018 243

Merele suprimă foamea și de aceea sunt indicate în curele de slăbire

06 Mar 2018 1119

Mărul se încadrează fără probleme în categoria „alimentelor-medicament“

10 Feb 2018 300

lauraadamache.ro Prajitura cu mere si bezea

26 Jan 2018 787

Sucul de pere, recomandat pentru reglarea tranzitului intestinal

03 Nov 2017 650

Beneficiile merelor asupra sănătății

29 Sep 2017 714

Tort de Mere (Reteta Video)

31 Aug 2017 882

Mărul este fructul ideal în orice anotimp

18 Aug 2017 862

Tartă rustică cu mure și piersici (rețetă video)

12 Aug 2017 1942

Ce societăți se ocupă cu aprovizionarea Spitalului Militar din Constanța cu legume și fructe proaspete (document)

10 Jul 2017 1061

Tartă cu fructe (căpșuni) și sufleu de smântână

16 Jun 2017 3499

Banc Trei mere au schimbat lumea...

10 Jun 2017 986

Merele sunt o excelentă sursă de multivitamine

15 May 2017 783

Ajutor de nădejde Un căţel cară sacoşa cu cumpărături a unui constănţean (galerie foto)

30 Apr 2017 8726

Merele verzi, cocktail de minerale şi vitamine

30 Apr 2017 3281

Placinta cu mere

15 Feb 2017 2406

Merele contribuie la îmbunătățirea memoriei

31 Jan 2017 908

Mere umplute (video)

23 Jan 2017 1647

Chec englezesc cu mere (video)

21 Jan 2017 2777

Rețete pentru CrăciunCotlet de porc cu mere si bacon la cuptor (video)

22 Dec 2016 2792

agrointel.ro Cum se păstrează merele peste iarnă

10 Dec 2016 1600

Reţetă video Tort de mere

23 Oct 2016 2670

Cojile merelor, un remediu la îndemână pentru nopţile albe

17 Oct 2016 915

Salată cu piept de pui, măsline şi roşii

18 Sep 2016 2174

Briose cu Mere si Scortisoara (video)

14 Sep 2016 1978

Anunţaţi când confiscaţi zmeură, pufuleţi şi mere glazurate. Unde eraţi când Adriana Farcaş a fost ucisă la Delfinariu?

22 Jul 2016 12067

Acesta a fost desertul mâncat de Apostoli la Cina cea de Taină

11 Jul 2016 1927

LauraAdamache.ro Cornulete cu crema de ciocolata

03 Jul 2016 1873

Femeile umplu oalele cu apă şi gustă din noul rod de mere Obiceiuri şi tradiţii în ziua Sfinţilor Apostoli Petru şi Pavel

29 Jun 2016 2784

Sănătate Oţetul de mere, un remediu eficient pentru o viaţă mai sănătoasă

07 May 2016 839

Ce conţine desertul biblic, consumat de apostoli la Cina cea de Taină!

01 May 2016 1275

Editorial Nu regret că l-am votat pe Iohannis

12 Mar 2016 1337

Lumină într-o zonă de război. Despre viaţă într-o singură imagine

09 Mar 2016 1038

Ministerul pentru Consultare Publică și Dialog Civic dăruiește un „Măr-țișor”

01 Mar 2016 1043

Pictura zilei „Farfurie țărănească cu mere” de Samuel Mutzner

08 Feb 2016 2562

Pictura zilei „Mere” de Ştefan Luchian

01 Feb 2016 3774

Crăciunul şi poveştile lui

24 Dec 2015 795

Ajunul Crăciunului, în Transilvania

24 Dec 2015 739