Sanatate

Merele au beneficii incontestabile pentru sănătate

Merele sunt fructe ce rezistă mult, chiar şi în stare proaspătă, reuşind să-şi păstreze proprietăţile nutriţionale aproximativ patru luni, dacă sunt păstrate în condiţii optime. Merele roşii, mari, sunt cele mai populare şi mai delicioase dintre toate soiurile. Aceste fructe pot fi un aliat în dietă, mai ales datorită proprietăţilor detoxifiante. Merele reprezintă o sursă bună de antioxidanţi necesari sănătăţii sistemului cardio-vascular şi, în plus, oferă organismului mineralele necesare.
 
Aceste fructe conţin şi sorbitol, substanţă care oferă o soluţie în cazul problemelor legate de constipaţie. Quercetina, substanţa care face ca merele să fie atât de benefice organismului, se găseşte doar în coajă, nu şi în conţinutul merelor.
 
Sucul de mere conţine vitamine şi minerale într-o combinaţie apoape perfectă pentru menţinerea sănătăţii sistemului osos. Acest suc oferă şi numeroase beneficii asupra frumuseţii pielii şi părului, merele fiind folosite într-o multitudine de remedii naturale pentru a trata afecţiunile pielii.
  
Sursa foto: ZIUA de Constanţa 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Oțetul de mere, remediu pentru durerile de genunchi

15 Feb 2019 237

Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut

12 Feb 2019 220

Păstrăv, tochitură dobrogeană, vrăbioară de viţel, plăcintă cu mere Ce mâncăruri vor primi pacienţii constănţeni în noaptea dintre ani, prin grija Arimex Comexim 2000 SRL

31 Dec 2018 1405

Mai multe firme vor furniza apă şi sucuri către Baza Logistică Navală. Iată societăţile câştigătoare! (document)

20 Oct 2018 715

Mărul se încadrează fără probleme în categoria „alimentelor-medicament"

17 Oct 2018 371

lauraadamache.ro Biscuiti cu mere

01 Oct 2018 465

Merele pot previni răceala, gripa şi afecţiunile respiratorii

18 Sep 2018 418

Investigație a Consiliului Concurenței privind posibila trucare a unor licitații publice organizate de Consiliul Județean Botoșani (document)

06 Aug 2018 424

Mere, pere, pepeni şi alte fructe, pentru o unitate militară din Constanţa. Ce firmă a câştigat licitaţia (document)

01 Aug 2018 719

Bărbat, decedat după ce a fost înţepat de o viespe. Este al doilea caz în doar câteva zile

31 Jul 2018 608

Un elicopter SMURD, la hramul mănăstirii Sfântul Dionisie din localitatea Gura Dobrogei. Cel mai probabil unui credincios vârstinc i s-a facut rău (video)

29 Jul 2018 1345

Din coji de mere, se poate face un ceai puternic parfumat și cu un gust deosebit de plăcut

06 Jul 2018 519

Agenții economici care au închiriat plajă în Mamaia, în vizorul polițiștilor locali

05 Jul 2018 580

Unitatea Militară 02022 Constanța va cumpăra fructe proaspete de la o firmă din Brăila (document)

15 Jun 2018 783

Mărul este gustarea ideală și conține multe vitamine

09 Jun 2018 324