Sfatul medicului

Sfatulmedicului.ro 7 moduri ciudate prin care puteti combate stresul



Lupta zilnica impotriva stresului este o provocare pe care multe persoane nu stiu cum sa o gestioneze.

Specialistii au formulat cateva recomandari standard de combatere a stresului, care trimit catre relaxare, meditatie, tehnici de respiratie si un program regulat de somn. Pe langa aceste masuri cunoscute de eliberare a tensiunii psihice si fizice, exista si alte metode ciudate care s-au dovedit eficiente in atenuarea impactului negativ al stresului asupra corpului si a mintii.

Articolul integral îl puteţi citi pe sfatulmedicului.ro

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

S.N. Aeroportul International M.Kogalniceanu-Constanta "-S.A. organizeaza concurs pentru ocuparea unui post de medic medicina genera la 1n cadrul Cabinetului Medical.

08 Jun 2018 1284

Fluieratul femeilor pe stradă ar putea fi sancționat cu amenzi de până la 100.000 de lei

23 May 2018 1083

Strugurii au efect anti-stres. Iată ce beneficii au aceste fructe!

26 Apr 2018 236

Eroii martiri de la Tuzla (galerie foto)

24 Dec 2017 1952

Astrocafe.ro Rolul exercitiilor fizice în detoxifIerea organismului

14 Dec 2017 530

Sorin Mihăilescu s-a autosuspendat din funcţia de membru al Comitetului Director al SSC Farul

20 Apr 2017 2639

Ce nu ştiai despre beneficiile cojilor de portocale

14 Mar 2017 825

Ginsengul, bun pentru stres prelungit și anxietate

18 Feb 2017 587

Top 50 de filme anti-stres sau de sărbători

16 Nov 2016 2551

Cele mai stresante slujbe

27 Oct 2016 1329

Revista presei locale

19 Oct 2016 1167

Medicul Elvira Craiu ne învaţă cum să ne protejăm de bolile de inimă. Sfaturi pe înţelesul tuturor

04 Oct 2016 7012

Horia Tecău poartă orteză după o fractură de stres „Cât am stat la Rio, n-am auzit cuvântul Zika şi nu am văzut niciun ţânţar”

01 Oct 2016 1282

Horia Tecău îşi doreşte să deschidă o şcoală de tenis

30 Sep 2016 1077

Zâmbetul, pe cât de banal pare, pe atât de valoros este

21 Sep 2016 683

Ceaiul de iasomie elimină stresul

11 Sep 2016 767

Vrei să ajungi la mare fără stres?

29 Jul 2016 1369

Sănătate Infuzii de plante care elimină toxinele

16 Jul 2016 876

Se circulă bară la bară de la ieșire din localitatea Lazu până spre Podul de la Agigea (galerie foto)

11 Jul 2016 1172

Voceaconstantei.ro Cum să-ți reduci oboseala ochilor cu remedii simple

23 May 2016 1041

Centrul natura Săptămâna ASERTIVITĂȚII

17 May 2016 1122

Studiu britanic Familiile în care predomină fetele sunt mai fericite

10 May 2016 746

Deşi avea 32 de ani, dimineaţă a fost convinsă că are… 15 ani!

23 Apr 2016 852

Sănătate Uleiurile esenţiale, un mijloc excelent pentru relaxare şi revigorare

20 Feb 2016 609

Sănătate Combate stresul cu Rhodiola Rosea

29 Dec 2015 1022

astrocafe.ro Energiile lunii decembrie - gasirea echilibrului, a stralucirii si luminii in mijlocul conflictului

08 Dec 2015 1290

Energiile lunii decembrie - găsirea echilibrului, a strălucirii şi luminii în mijlocul conflictului

08 Dec 2015 1300

Revista presei locale

30 Oct 2015 1703

Centrala de la Cernavodă reprezintă un pericol major?

16 Sep 2015 2313

Sănătate Iarba Sfântului Ion, plantă utilă în cazuri de stres

14 Sep 2015 3432

Sănătate Ce să mănânci ca să te relaxezi

13 Sep 2015 674

Sănătate Combate stresul cu ajutorul ceaiurilor!

05 Sep 2015 783

Parlamentarii PSD cer ca primarii să beneficieze de reducerea vârstei standard de pensionare!!!

04 Sep 2015 730

Sănătate De ce este apreciat fructul de schizandra

19 Aug 2015 917

Accidentele, o obişnuinţă Minor rănit, o tânără aruncată din mașină, un pieton spulberat - bilanţul zilei

13 Aug 2015 791

Comunicat de presa - Invata sa eviti blocajele mentale si emotionale!

12 Aug 2015 621

Sănătate Ai grijă de starea ta de spirit cu ajutorul unor remedii naturiste

11 Aug 2015 746

Sănătate Tratează dischinezia biliară cu remedii naturiste

08 Aug 2015 755

Sănătate Scapă de stres, principalul duşman al societăţii moderne, cu metode naturiste

07 Aug 2015 892

Banc Românii şi stresul

22 Jul 2015 728

Sănătate Alimente care reduc stresul

17 Jul 2015 1024

Se caută ”pretendent” pentru Astra

16 Jul 2015 682

Sănătate Remedii naturiste pentru combaterea astmului

14 Jul 2015 1115

csid.ro Detoxifiere mentală - învaţă să scapi de stres şi emoţii negative!

07 Jun 2015 1708

Eşti stresat? Semne surprinzătoare care arată asta

04 Jun 2015 734

sfaturimedicale.ro Stresul la locul de muncă, pe primul loc ca afectare psihologică

03 Jun 2015 881

Sănătate Ginsengul reduce stresul

11 May 2015 719

Funny video Soluţia optimă pentru stres

02 May 2015 479

Sănătate Ceaiul de tei previne formarea pietrelor la rinichi

20 Apr 2015 1043

Jeremy Clarkson spune că incidentul cu producătorul Top Gear a avut loc imediat după ce aflase o veste îngrozitoare

19 Apr 2015 957