Sanatate

Kiwi combate retenția de apă

Kiwi este un fruct exotic, sănătos, cu o mulțime de beneficii pentru sănătate.

Kiwi este un fruct bogat în vitamine (în special vitaminele C, B9 si E) și minerale (cum ar fi calciul, fosforul și potasiul). Deși este un fruct foarte dulce, kiwi are un conținut foarte scăzut de calorii (aproximativ 60 de calorii la 100 de grame).

Cantitatea mare de vitamina C din kiwi (mai mare decât cantitatea din portocale) îl face un aliat bun pentru ca te protejează de bolile sezonului rece (tuse, raceli, gripa, etc.) și lupta contra radicalilor liberi din organism cu ajutorul vitaminei E, scrie doc.ro.
Dacă suferi de constipație sau de retenție de apă, consumul regulat de kiwi are un efect laxativ, cât și un efect diuretic și depurtativ asupra colonului.
 

Ti-a placut articolul?


Nume:

Email:

Comentariu*:

Articole asemanatoare

Kiwi conține un număr de antioxidanți sănătoși

07 Nov 2018 155

Kiwi ajută la reglarea tensiunii arteriale, previne îmbătrânirea și scade colesterolul

08 Oct 2018 269

Kiwi poate ajuta la anularea efectelor sodiului din organism

06 Sep 2018 239

Ce beneficii are pentru sănătate consumul de kiwi

03 Jul 2018 364

Kiwi, bun pentru un somn liniștit

24 Apr 2018 277

Kiwi, miraculos în măștile pentru ten și păr

15 Mar 2018 480

Kiwi te apară de boli. Beneficiile fructului

16 Jan 2018 445

Consumul de fructe kiwi nu este indicat persoanelor alergice

30 Oct 2017 744

Kiwi este o sursă foarte bună de fibre dietetice

16 Oct 2017 698

Consumul de fructe kiwi nu este indicat persoanelor alergice

27 Sep 2017 637

Un fruct de kiwi de mărime medie acoperă nevoile zilnice de vitamina C ale unui adult

04 Sep 2017 772

Fructul de kiwi scade riscul de obezitate

07 Aug 2017 701

Kiwi este un fruct bogat în nutrienţi și sărac în calorii

18 Jul 2017 1630

Fructul de kiwi conţine foarte multe vitamine

14 Jun 2017 1803

Kiwi, fructul perfect în cosmetică

25 May 2017 1969

Kiwi, recomandat în curele de slăbire

07 Apr 2017 1039

Un fruct delicios, kiwi ajută la prevenția bolilor cardio-vasculare

25 Mar 2017 981

Fructul minune care ne ajută să fim mai sănătoşi

03 Mar 2017 1162

voceaconstantei.ro Aşure

13 Sep 2015 1881

Sănătate Alimente care duc la scăderea tensiunii arteriale

19 Jun 2015 2456

Top 5 fructe care tratează lipsa de calciu

08 Jun 2015 1292

LauraAdamache.ro Salata de fructe

25 May 2015 1462

Bancul zilei Ce înseamnă de fapt expresia

06 Apr 2015 1007

Sănătate Kiwi, un fruct cu calităţi terapeutice deosebite

11 Mar 2015 2502

Kiwi contribuie la un somn mai liniştit

24 Nov 2014 940

Sănătate Cum ne creştem imunitatea în sezonul rece

05 Nov 2014 1127

Beneficiile celor mai populare fructe exotice

23 Aug 2014 3273

Kiwi, o sursă excelentă de vitamine

16 Jun 2014 1031

bucataras.ro Cremă de avocado și kiwi

10 Mar 2014 2444

Tarta raw cu fructe tropicale

03 Sep 2013 1744

Mysterium Feteasca regala, Muscat Ottonel, Sauvignon Blanc 2011

06 Jun 2013 5389

Salată de fructe

10 May 2013 1326

Tarta cu mango

05 Feb 2013 1271

Guler Crosetat "Kiwi"

30 Jan 2012 2596

Consultanta gratuita facuta de brokerii de credite are mare succes. Cum profiti si tu?

06 Jun 2011 2054

Finanţe personale. Băncile nu mai pot continua ofensiva refinanţărilor fără să se rupă de realităţile pieţei

16 May 2011 1107

KIWI Finance anunţă o creştere cu peste 130 % a volumului de credite intermediate faţă de anul trecut

10 May 2011 920

Jurnal de Constanta Cum prevenim răceala pe timpul iernii

29 Nov 2010 812

KIWI Finance anunţă o creştere de 142% a volumului de credite aprobate faţă de anul trecut

08 Sep 2010 862

Brokerii de la Kiwi Finance au cel putin o solutie

21 May 2008 793

HCM si-a prezentat lotul pentru actualul sezon

10 Sep 2005 576