26 Apr, 2015 10:33
1051
Rodica MITU
O sursă rapidă de energie, orezul este o cereală erbacee care conţine vitamine, proteine, aminoacizi, acizi graşi, fosfolipide, carbohidraţi şi minerale. Are proprietăţi astringente, diuretice, energizante şi emoliente. Deoarece elimină caloriile în exces şi elimină senzaţia de foame, consumul de orez este recomandat în curele de slăbire.
De asemenea, este indicat şi în fermentaţii intestinale, hipertensiune şi insuficienţă renală. Conţinutul său generos de antioxidanţi protejează inima. Printre alte beneficii se numără scăderea colesterolului, şi stimularea sistemului nervos. Orezul brun poate fi introdus în mesele zilnice ale diabeticilor, datorită efectului său tonic excelent.
Adauga un comentariu
Nume:
Email:
Comentariu*: